Главная страница » ЗДОРОВЬЕ » Восточная медицина » Панчакарма - аюрведический метод очищения организма

Панчакарма - аюрведический метод очищения организма

Панчакарма (дословно «пять действий», «пять процедур») – это древнейшая программа очищения и омоложения тела, а также для очищения сознания и ума. Панчакарма благотворно воздействует на общее состояние здоровья, самочувствие, самовосстановление, устранение стрессов.

 

 

 

Согласно Аюрведе естественное состояние человека – это состояние здоровья, счастья и внутреннего чувства благополучия. В Аюрведе здоровье определяется как такое состояние организма, когда в нём нет токсинов и шлаков, ум уравновешен, эмоции спокойны и счастливы, и все системы и органы функционируют нормально. В современном напряженном, стрессовом и токсичном мире в физической и умственной сферах человека накапливаются токсины и стрессы, что приводит к ухудшению их функционирования. В конечном итоге это ослабляет эти системы – то есть лишает здоровья, что приводит к заболеваниям.

 Панчакарма помогает обратить вспять эти негативные последствия повседневной жизни. Она восстанавливает естественное состояние здоровья и благополучия, очищает организм от токсинов, а нервную систему от стрессов. В результате чего восстанавливаются гармония (равновесие) в системе, а также улучшается всё функционирование. Панчакарма также помогает поддерживать этот процесс путём позитивных изменений в образе жизни.

 

Панчакарма – терапевтические процедуры, причём достаточно простые в применении, но чрезвычайно эффективные. Поэтому Панчакарма – это уникальный природный, целостный, полезный набор лечебно-оздоровительных процедур, которые глубоко очистят ткани организма от токсинов, откроют тонкие каналы, принесут жизненную энергию, увеличивая тем самым жизненные силы, развивая внутренний духовный мир, давая уверенность и благополучие.

 

На Санскрите ‘Панча’ означает «пять», а ‘Карма’ означает «действие». Так, терапия ‘Панчакарма’ – это пять основных методов Аюрведы, которые уникальны. Панчакарма уникальна по следующим причинам:

Терапевтические процедуры не только устраняют болезни (то есть, например, артрит рук), но и выводят токсины из тела.

Панчакарма способна излечить болезни, которые считаются западной медициной неизлечимыми.

Каждая доша (психофизиологический принцип) получает улучшение после терапия Панчакармы.

 

 

Из каких пяти процедур состоит Панчакарма?

Ваман – первая из пяти аюрведических процедур детоксификация. Она заключается в стимулировании терапевтической рвоты. Перед этой процедурой тело человека подготавливается соответствующими Снеханой (промасливанием) и Сведаной (пропариванием, потением). Эта процедура особенно благотворна при заболеваниях, вызванных преобладанием Капха-доши, таких как например астма, кашель, псориаз, заболевания кожи и так далее.

 

Виречан. Эта терапия устраняет избыток Питта-доши из тела. Виречан выполняется с помощью Виречак-Аушдхи (слабительным средством), приготовленным с тёплым молоком после соответствующей подготовки человека путём Пурвакарм. Данная процедура чрезвычайно благотворна при заболеваниях, вызванных преобладанием Питта-доши, таких как например дерматиты, хроническая лихорадка/жар, изжога, желтуха (разлитие желчи) и так далее.

 Басти (Васти)

 

а) Снеха-Васти

 

Из процедур Панчакармы эта направлена на нарушения Вата-доши. Вата-доша в основном находится в большом кишечнике, поэтому Басти (медицинская масляная клизма) – это основная терапия заболеваний, вызванных преобладанием Вата-доши, таких как например запор, неврологические нарушения, паралич, метеоризм, боли в спине, подагра, ревматизм и так далее.

 

Её эффекты питают и регенерируют Дхату (ткани тела), усиливают их деятельность, восстанавливают и укрепляют иммунитет. Эта процедура питает и в тоже время выводит накопленные Малы (токсины) из толстого кишечника.

 

б) Кашайа-Васти

 

Эта терапия выполняется после курса Снеха-Васти. Это – очищающая клизма, для которой сочетание мёда, масла, трав составляется на основе состояния и особенностей коркретного человека. Процедура устраняет дисбаланс Вата-доши и помогает излечению от таких болезней как артриты, запоры, неврологические расстройства, паралич, метеоризм, ревматизм.

Насйа (Насйам) – это процедура для носа, горла, пазух и головы. Лицо, плечи и грудь массируют специальными травяными маслами и доводят до потения. Травяные экстракты и масла в точном дозировании вводятся в ноздри во время вдоха. После этого тщательно массируются области носа, груди, ладоней и ступней.

 

Эта аюрведическая терапия обеспечивает поразительное излечение от аллергии, гиперемии (конгестии), мигреней, синуситов, ринитов и других носовых инфекцией. Она очищает и укрепляет носовые проходы, принося полное и лёгкое дыхание. Эта процедура особенно эффективна при головных болях и инфекциях в носоглотке.

 

Ракта-Мокша (Ракта-Мокшам) – это метод удаления токсинов из крови путём кровопускания. Эту процедуру описал Сушрута – отец аюрведической хирургии. В Чарака-Самхите вместо кровопускания описан особый вид Басти. В более поздней литературе есть процедура Широ-Дхара — массаж головы горячим маслом (Абьяанга).

 

Цели Панчакармы

 

Панчакарма предназначена:

  • для выведения токсинов оттуда, где они скапливаются (например, при артрите – из плечевых суставов);
  • для удаления токсинов из всего организма через пот;
  • для приведения к балансу Дош и возврата в их первоначальные местоположения (Капха – желудок, Питта – малый кишечник, Вата – толстый кишечник).

 

Подготовка к Панчакарме

 

Предварительные процедуры включают следующее:

  • Абьянга — масляный массаж;
  • паровая баня;
  • легкая диета (кичарии — рис, мунгдал, гхи);
  • глубокий отдых.
Чем бы вы ни занимались, восточной медициной или любыми другими практиками, рано или поздно вы придете к тому, что все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т.д. имеют свои корни сразу на нескольких уровнях, - физическом, психологическом и ментальном. Многие практики, упражнения и медицина помогают лишь на время, т.к. не работают с причинами дисбаланса, проблем, слабого здоровья. Есть техника, работающая именно с первопричинами и корнями всех проблем, решая их на всех уровнях. Подробнее о технике вы можете прочитать в этой статье.
6965
Рейтинг статьи: + 1
Автор: RAgon23
 
    Массаж «третьего глаза» - Широдара
    Аюрведа - традиционная индийская медицина, насчитывающая тысячелетия. Слово "аюрведа" образовано от санскритских слов, означающих "жизнь" и "ведать, знать", и дословно переводится как "ведание (знание) о жизни". Аюрведические процедуры одинаково...
    Марма-терапия - аюрведический массаж лица
    Мармавидья – наука о мармах, жизненных точках тела. Это огромная область знаний, существующая не одно тысячелетие. Одно из первых упоминаний марм встречается уже в Ригведе. Там бог Индра расправляется с демоном Виртрой, атакуя жизненные точки...
    Имбирь - чудо-корень.
    Ценность имбиря, как мы уже знаем, в его подземной части: мясистый, разветвленный корень этого растения содержит целый ряд полезных веществ. В корне имбиря содержатся в большом количестве эфирные масла, которым он обязан своим пряным, терпким...

Ещё похожие статьи

 

   Многочисленные терапевтические методы Аюрведы можно разделить
Аюрведические процедуры Широдхара «Широдхара» - удивительно


Комментарии (0)
Оставь свой след!

 Присоединяйтесь
Гости не имеют права голоса. Зарегистрируйтесь и сможете высказаться не только тут, но и на форуме :-)


Случайный выбор
Закаливание. Обливаниe тела (3967)
Искусство «Внутренней Улыбки» (14683)
Обретаем уверенность в себе (10007)
Лечение заболеваний вегетативной нервной - мануальная т ... (5951)
Медитативная прогулка для уменьшения стресса (4770)

Случайная цитата
417 # Погружаясь в принудительное думанье, ты избегаешь того, что есть. Ты не хочешь быть там, где ты есть. Здесь, Сейчас. Еще цитата