Главная страница » ЗДОРОВЬЕ » Питание » Универсальный рецепт для торта

Универсальный рецепт для торта

Статьи

Для приготовления потребуется:

  • 1.5 чашка Орехи
  • 1 столовая ложка Растительное масло
  • 1 столовая ложка Мед
  • 1 чашка Фрукты
  • 2 чайная ложка Ваниль
  • 1\2 чашка Сырая мука из кэроба
  • 4 Шкурка от мандарина
  • 1\2 чашка Оливковое масло
  • 2-3 чайная ложка Мед
  • 1 г. Лимон





Способ приготовления:

Тесто:
Соедините в миксере следующие ингредиенты, и хорошо перемешайте:
1 чашку размолотых орехов, семечек или зерен
1 ст. ложку растительного масла
1 ст. ложку меда
Также можете добавить:
1/2 чашки нарезанных или надавленных свежих фруктов или ягод или 1А чашки сухофруктов, сначала замоченных в те-чение 1 -2 часов, затем перемолотых.


1 чайную ложку ванили
1/2 чайной ложки мускатного ореха
1/2 чашки сырой муки из кэроба
шкурку от 4 мандарин (как следует перемолотую)
Если смесь получилась не достаточно твердой, добавьте натертую мякоть кокосового ореха. Размажьте приготовленное тесто на плоской тарелке.

Крем:

Хорошо перемешайте в миксере следующие ингредиенты (добавляйте воду, если нужно, по чайной ложке):
1/2 чашки свежих или замороженных фруктов
1/2 чашки орехов
1/2 чашки оливкового масла
2-3 ст. ложки меда
сок 1 лимона среднего размера
1 чайную ложку ванили
Намажьте ровным слоем на тесто. Украсьте фруктами, ягодами и орехами. Придумайте вашему торту название. Поставьте в холодильник.
Орехи: миндаль, грецкие, лесные, кэшью, кедровые.
Семечки: подсолнечные, льняные, кунжутные.
Сухофрукты (без косточек): чернослив , изюм, абрикосы, финики или инжир.
Свежие фрукты или ягоды: клубника, яблоки, бананы, голубика, ананас, манго, абрикосы, малина или клюква.

 

Блюдо рассчитано на 12 порций.
Общее время приготовления составляет приблизительно 1й час.
Занимаясь своим здоровьем, необходимо понимать, что здоровое питание это только дополнение. Все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т.д. имеют свои корни сразу на нескольких уровнях, - физическом, психологическом и ментальном. Многие диеты, упражнения и медицина помогают лишь на время, т.к. не работают с причинами дисбаланса, неприятностей, слабого здоровья. Есть техника, работающая не только с первопричинами и корнями всех проблем, но и осуществляющая работу на всех уровнях. Подробнее о технике вы можете прочитать в этой статье.
3199
Рейтинг статьи: + 0
Автор: dmitry
 
    Пирожные из изюма и кешью
      Для приготовления потребуется: 3 части Изюм 2 части Кешью Клюква...
    Кленовая гранола
      Для приготовления потребуется: 1 яблоко 1 столовая ложка ваниль 2 столовая ложка апельсиновая цедра 1 столовая ложка лимонная цедра 2 столовая ложка апельсиновый сок 1\2 стакан кленовый сироп 1 стакан пекан 1 стакан миндаль 1 стакан грецкий...
    Торт с миндалем и кунжутом
    Для приготовления потребуется: 500 г. Миндаль 500 г. Кунжут Мед (по вкусу) Кардамон (на усмотрение) Кунжутное масло (на усмотрение)...

Ещё похожие статьи

 

Для приготовления потребуется: 1\2 чашка Вода 1\4 чашка Оливковое масло
Для приготовления потребуется: 2 стакан малина 1 стакан подсолнечные


Комментарии (0)
Оставь свой след!

 Присоединяйтесь
Гости не имеют права голоса. Зарегистрируйтесь и сможете высказаться не только тут, но и на форуме :-)


Случайный выбор
Плавный переход на сыроедение (17984)
Шри Матаджи Нирмала Деви. (6903)
Причины и диагностика болезней по телу (24185)
Тренинг по деконцентрации. Часть 1 (7382)
Правильное питание осенью. Творог (6061)

Случайная цитата
38 # Жизнь тем и хороша, что не всегда соответствует нашим ожиданиям! Еще цитата