Главная страница » ЗДОРОВЬЕ » Питание » Спагетти с соусом песто

Спагетти с соусом песто

Статьи

Для приготовления потребуется:

  • Цукини, тыква цукатная
  • 6 столовая ложка Кедровый орех
  • 6 столовая ложка Оливковое масло
  • 3 Зубчика чеснока
  • 6 столовая ложка Петрушка (порубленной)
  • Морская соль (по вкусу)
  • Базилик







Способ приготовления:

Спагетти с соусом песто – нечто волшебное! Стоит один раз попробовать, и сразу влюбляешься навсегда. Приготовить сыроедческую версию не сложно, особенно если у вас есть дегидратор, но можно обойтись и без него.

Трем на мелкой терке цукини (или цукатную тыкву), далее раскатываем и получаем длинные тонкие полоски похожие на спагетти. Сушим лапшу один час в дегидраторе, если дегидратора нет, то подойдет солнце или батарея, вот только сушить придется чуть дольше. Для соуса смешиваем в блендере орехи, оливковое масло, базилик, петрушку, чеснок и перемалываем все до состояния однородной массы. Смешиваем и наслаждаемся овощным спагетти с соусом песто!

Блюдо рассчитано на 3 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 2 часа.
Занимаясь своим здоровьем, необходимо понимать, что здоровое питание это только дополнение. Все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т.д. имеют свои корни сразу на нескольких уровнях, - физическом, психологическом и ментальном. Многие диеты, упражнения и медицина помогают лишь на время, т.к. не работают с причинами дисбаланса, неприятностей, слабого здоровья. Есть техника, работающая не только с первопричинами и корнями всех проблем, но и осуществляющая работу на всех уровнях. Подробнее о технике вы можете прочитать в этой статье.
3986
Рейтинг статьи: + 0
Автор: dmitry
 
    Сыроедческие блинчики
      Для приготовления потребуется: 3 Листа морской капусты 1/2 Зубчика чеснока 1 Авокадо 3 Крупных шампиньона 200 г. Листья салата 100 г. Орехи 50 г. Изюм 50 г. Оливки 200 г. Помидоры...
    Чипсы из кейла
      Для приготовления потребуется: 1 чашка Кешью 1 Болгарский перец 1 Лимон 1/2 чашка Изюма 2 столовая ложка Соевый соус 1/2 чайная ложка Морской соли...
    Несладкий сыроедческий торт
      Для приготовления потребуется: 6 столовая ложка Семечки 150 г. Миндаль 3 Помидора 1 Авокадо 1 Свекла Лимонный сок 100 г. Капуста 1 Зубчик чеснока 1 Морковка...

Ещё похожие статьи

 

Для приготовления потребуется: 3 палочки сельдерея 3 Свеклы 1 Зубчик
  Для приготовления потребуется: 1 Цукини 1 Помидор 1 Морковь 6 штук


Комментарии (0)
Оставь свой след!

 Присоединяйтесь
Гости не имеют права голоса. Зарегистрируйтесь и сможете высказаться не только тут, но и на форуме :-)


Случайный выбор
Очищение крови. Способы. (38133)
Как быть счастливым. Часть вторая. (3735)
Шаманизм в разных частях света (4964)
Египетская литература (8835)
Рецепты для лечения и профилактики различных заболевани ... (4671)

Случайная цитата
156 # Прежде чем решать "что делать", необходимо понять "что происходит". Еще цитата