Главная страница » ЗДОРОВЬЕ » Питание » Ванильно-малиновая гранола

Ванильно-малиновая гранола

Статьи

Для приготовления потребуется:

- 2 стакан малина
- 1 стакан подсолнечные семечки
- 1 стакан грецкие орехи
- 2 стакан миндаль
- 1 стакан тыквенные семечки
- 4 столовая ложка кленовый сироп
- 2 яблоко
- ваниль (из стручка или экстракт)
- 1\2 чайная ложка морская соль
- 1 столовая ложка тертый имбирь


Способ приготовления:

Еще один "сухой завтрак" из сушилки. Это пока что мой любимый рецепт. Солнышко и зелёная травка обманчивы – мне холодно было это фотографировать.

Орехи и семена замочить на 8-12 часов, прорастить столько же (кроме грецких орехов). Миндаль и грецкие орехи грубо размолоть в комбаине. Яблоки почистить, порезать, и тоже размолоть в комбаине. Смешать всё в большой миске, добавить малину в последнюю очередь. Размазать по подносам для сушилки, сушить сутки. Есть как закуски или с ореховым молоком как сухой завтрак.

Блюдо рассчитано на 3 порции.

Общее время приготовления составляет приблизительно 13 часов
Занимаясь своим здоровьем, необходимо понимать, что здоровое питание это только дополнение. Все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т.д. имеют свои корни сразу на нескольких уровнях, - физическом, психологическом и ментальном. Многие диеты, упражнения и медицина помогают лишь на время, т.к. не работают с причинами дисбаланса, неприятностей, слабого здоровья. Есть техника, работающая не только с первопричинами и корнями всех проблем, но и осуществляющая работу на всех уровнях. Подробнее о технике вы можете прочитать в этой статье.
3369
Рейтинг статьи: + 0
Автор: dmitry
 
    Пособиe пo просветлению для тех, ктo егo нe хочет
      Этoт текcт адресуетcя нормальным людям. Тем, ктo хочeт в жизни счастья, любви, благосостояния, самореализации, радости, добра, здоровья, душевногo спокойствия и тихой, мирнoй старости – короче, чегo угодно, толькo нe просветления....
    Гречневая гранола
    Для приготовления потребуется: 3 стакан пророщенная гречка 1 стакан подсолнечные семечки 1 стакан тыквенные семечки 2 стакан грецкие орехи 3 столовая ложка мак 3 столовая ложка кунжут 1\4 столовая ложка мускатный орех 1 стакан морковный жмых 2...
    Роллы с грибами
      Для приготовления потребуется: бумажка из водорослей нори белый турнепс яблочный уксус 1\2 чайная ложка нектар агавы 1\4 стакан оливковое масло 1\4 чайная ложка морская соль 2 столовая ложка соевый соус Нама Шойю 3-4 грибы шиитаке имбирь...

Ещё похожие статьи

 

Для приготовления потребуется: 1 яблоко 1 столовая ложка ваниль 2
  Для приготовления потребуется: 1 яблоко 1 столовая ложка ваниль 2


Комментарии (0)
Оставь свой след!

 Присоединяйтесь
Гости не имеют права голоса. Зарегистрируйтесь и сможете высказаться не только тут, но и на форуме :-)


Случайный выбор
Как услышать интуицию (16270)
Ступени и символы Рэйки (7588)
Разъяснение методов жесткого цигуна (4655)
О сочетании продуктов. Герберт Шелтон. Часть 2 (4178)
Пару слов о работе защитных оболочек. (5020)

Случайная цитата
348 # Истинное прощение и любовь возникают естественно и легко из безмолвия твоего сердца, распахнутого настежь Еще цитата