Главная страница » ЗДОРОВЬЕ » Питание » Овощной салат с орехами

Овощной салат с орехами

Статьи

Для приготовления потребуется:

- 200 г. Салат
- 400 г. Помидор
- 300 г. Огурцы
- 200 г. Болгарский перец
- 200 г. Свекла
- 50 г. Грецкий орех
- 50 г. Миндаль
- 50 г. Зеленый лук



 

 




Способ приготовления:

Если вы ищите, чем позавтракать, то предлагаю обратить внимание на этот овощной салат с орехами. Он содержит в себе все микроэлементы и витамины, которые необходимы нашему организму. Кроме того, в этом салате содержится много белка и полезных углеводов. Приготовить его очень просто.

Выкладываем на большую тарелку листья салата. Далее выкладываем листья капусты и сверху кладем помидоры, огурцы. Далее мелко шинкуем и добавляем сладкого болгарского перца, который кладем между огурцами и помидорами. На терке мелко натираем свеклу и посыпаем поверх овощей. Размельчаем миндаль с грецким орехом и посыпаем им всё сверху. Добавляем зеленый лук. Наш овощной салат готов! Приятного аппетита!

Блюдо рассчитано на 3 порции.

Общее время приготовления составляет приблизительно 15 минут.
Занимаясь своим здоровьем, необходимо понимать, что здоровое питание это только дополнение. Все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т.д. имеют свои корни сразу на нескольких уровнях, - физическом, психологическом и ментальном. Многие диеты, упражнения и медицина помогают лишь на время, т.к. не работают с причинами дисбаланса, неприятностей, слабого здоровья. Есть техника, работающая не только с первопричинами и корнями всех проблем, но и осуществляющая работу на всех уровнях. Подробнее о технике вы можете прочитать в этой статье.
4764
Рейтинг статьи: + 0
Автор: dmitry
 
    Сытный салат с авокадо и фисташками
    Для приготовления потребуется: 1 Авокадо 100 г. Очищенные фисташки Морская капуста, помидоры (по вкусу)...
    Салат с морковкой и сельдереем
    Для приготовления потребуется: 2 Морковки 400 г. Корень сельдерея 50 г. Грецкие орехи 1 Головка чеснока 2 столовая ложка Оливковое масло Лимонный сок, мёд (по вкусу)...
    Путь через мантру
    Мантра — это средство для обуздания ума от всяческих мыслей, уничтожитель неведения, незнания, дурной кармы и тленности существования. Это слог или определенное сочетание активно воздействующее на сознание, мышление и изменяющее его, приводя к...

Ещё похожие статьи

 

Для приготовления потребуется: 2 Огурец 1 Авокадо 1 Перец болгарский 2
Для приготовления потребуется: 500 г. Морковь 300 г. Яблоки 150 г.


Комментарии (0)
Оставь свой след!

 Присоединяйтесь
Гости не имеют права голоса. Зарегистрируйтесь и сможете высказаться не только тут, но и на форуме :-)


Случайный выбор
Шанк-пракшалана или «жест раковины» (11591)
Основные цели человеческой жизни по Аюрведе (8285)
Диета плюс спорт, или как противостоять булочкам (3389)
Японская система описания жизненных энергий. (5471)
Ученые нашли рай и ад? (22466)

Случайная цитата
252 # Трудно показать себя с лучшей стороны, если у тебя все стороны одна лучше другой. Еще цитата