Главная страница » ЗДОРОВЬЕ » Питание » Острый салат с шампиньонами

Острый салат с шампиньонами

Статьи

Острый салат с шампиньонамиДля приготовления потребуется:

- 3 Шампиньоны
- 2 Огурчики (маленьких)
- 1 Кабачок (маленький)
- 1.5 столовая ложка Кедровые орехи
- 1 столовая ложка Сок лимона
- 1 столовая ложка Оливковое масло
- 3 Листика базилика
- 5 Листиков мяты
- Перец, орегано (приправы)






Способ приготовления:

Грибы и белок в них – это именно то, что надо начинающему сыроеду. Этот летний салат не только освежает, но и пополняет запасы энергии на целый день. Готовится за 10-15 минут на 2 порции.

Количество ингредиентов рассчитано на две порции. Берем и тонко нарезаем шампиньоны, затем рубим огурчики в полосочки, трём кабачок на тёрке (мелкой терке, как для корейского салата). Добавляем оливковое масло (холодного отжима), сок лимона, приправки, сдабриваем это всё листиками базилика и мяты. Теперь перемешиваем и посыпаем кедровыми орешками. Приятного аппетита!

Блюдо рассчитано на 2 порции.

Общее время приготовления составляет приблизительно 20 минут.
Занимаясь своим здоровьем, необходимо понимать, что здоровое питание это только дополнение. Все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т.д. имеют свои корни сразу на нескольких уровнях, - физическом, психологическом и ментальном. Многие диеты, упражнения и медицина помогают лишь на время, т.к. не работают с причинами дисбаланса, неприятностей, слабого здоровья. Есть техника, работающая не только с первопричинами и корнями всех проблем, но и осуществляющая работу на всех уровнях. Подробнее о технике вы можете прочитать в этой статье.
4251
Рейтинг статьи: + 0
Автор: dmitry
 
    Натуральная морковча по-корейски
    Для приготовления потребуется: 4 Средних морковки 1 столовая ложка Оливковое масло 1 Зубчик чеснока 1 столовая ложка Уксуса 1 чайная ложка Карри 1 чайная ложка Перца красного 1 чайная ложка Перца черного 1 чайная ложка Кинзы 1 чайная ложка Морской...
    Салат из авокадо, свеклы и сельдерея
    Для приготовления потребуется: 3 палочки сельдерея 3 Свеклы 1 Зубчик чеснока 1 Авокадо 2 столовая ложка Оливкового масла 1 столовая ложка Лимонный сок Морская соль (по вкусу) Черный перец (по вкусу)...
    Капуста квашеная с зеленью
    Для приготовления потребуется: 1 Кочан капусты 400 г. Морковки 10 Горошинок душистого перца 4 Лавровых листа Морская соль (по вкусу) 2 столовая ложка Оливкового масла Свежий зеленый лук Петрушка Укроп...

Ещё похожие статьи

 

Для приготовления потребуется: 5 Томатов 1 Пакет рукколы 3 столовая
Для приготовления потребуется: 2 Морковки 3 Свеклы 1 Перец чили 2


Комментарии (0)
Оставь свой след!

 Присоединяйтесь
Гости не имеют права голоса. Зарегистрируйтесь и сможете высказаться не только тут, но и на форуме :-)


Случайный выбор
Профессионально значимые свойства внимания (9400)
Be Set Free Fast (BSFF) - Стань Свободным Быстро (8458)
Эгрегорный зороастризм (7265)
Упражнения для щиколоток и ног (12794)
Бермудский треугольник: след затонувшей Атлантиды? (5448)

Случайная цитата
455 # Всё, что вы видите, чувствуете и о чём думаете, на самом деле не является таковым. Даже пороки и добродетели, достоинства и недостатки не являются тем, чем кажутся. Плохое и хорошее — результат соглашения и обычая, оно приветствуется или избегается в зависимости от использования слов. Еще цитата