Главная страница » ЗДОРОВЬЕ » Питание » Сыроедческий салат с авокадо и шпинатом

Сыроедческий салат с авокадо и шпинатом

Статьи

Для приготовления потребуется:

- 100 г. Шпинат
- 2 Авокадо
- 30 г. Мята
- 30 г. Укроп
- 300 г. Морковь






 



Способ приготовления:

Сейчас авокадо можно достать практически в каждом супермаркете по приемлемой цене 15-30 рублей за штучку. Учитывая, что это самый полезный продукт в мире (это признали ученые), не стоит экономить на своем здоровье. Сегодня мы вам расскажем о вкусном сыроедческом салате с авокадо и шпинатом.

Рецепт приготовления прост до ужаса. Режем на мелкие кусочки авокадо, морковку, закладываем мятой и укропом. Всё салат готов, по вкусу можете посолить или заправить оливковым маслом (холодного отжима). Выбирайте только спелые и мягкие авокадо, которые при нажатии слегка продавливаются. Твердые и неспелые авокадо – ядовиты и вредны для здоровья!

Блюдо рассчитано на 2 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 15.
Занимаясь своим здоровьем, необходимо понимать, что здоровое питание это только дополнение. Все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т.д. имеют свои корни сразу на нескольких уровнях, - физическом, психологическом и ментальном. Многие диеты, упражнения и медицина помогают лишь на время, т.к. не работают с причинами дисбаланса, неприятностей, слабого здоровья. Есть техника, работающая не только с первопричинами и корнями всех проблем, но и осуществляющая работу на всех уровнях. Подробнее о технике вы можете прочитать в этой статье.
6873
Рейтинг статьи: + 0
Автор: dmitry
 
    Острый салат с шампиньонами
    Для приготовления потребуется: 3 Шампиньоны 2 Огурчики (маленьких) 1 Кабачок (маленький) 1.5 столовая ложка Кедровые орехи 1 столовая ложка Сок лимона 1 столовая ложка Оливковое масло 3 Листика базилика 5 Листиков мяты Перец, орегано (приправы)...
    Натуральная морковча по-корейски
    Для приготовления потребуется: 4 Средних морковки 1 столовая ложка Оливковое масло 1 Зубчик чеснока 1 столовая ложка Уксуса 1 чайная ложка Карри 1 чайная ложка Перца красного 1 чайная ложка Перца черного 1 чайная ложка Кинзы 1 чайная ложка Морской...
    Салат из авокадо, свеклы и сельдерея
    Для приготовления потребуется: 3 палочки сельдерея 3 Свеклы 1 Зубчик чеснока 1 Авокадо 2 столовая ложка Оливкового масла 1 столовая ложка Лимонный сок Морская соль (по вкусу) Черный перец (по вкусу)...

Ещё похожие статьи

 

Для приготовления потребуется: 500 г. Шампиньоны 2 Авокадо 400 г.
Для приготовления потребуется: 1 Авокадо 100 г. Очищенные фисташки


Комментарии (0)
Оставь свой след!

 Присоединяйтесь
Гости не имеют права голоса. Зарегистрируйтесь и сможете высказаться не только тут, но и на форуме :-)


Случайный выбор
Иглоукалывание по областям тела:Нижняя конечность (10288)
Сыроедческий борщ (11088)
Пять поз, повышающих эффективность дыхательной гимнасти ... (8235)
108 простираний покаяния (5758)
Как услышать интуицию (19605)

Случайная цитата
20 # Обычный человек является либо победителем, либо побежденным и, в соответствии с этим, становится преследователем или жертвой. Эти два состояния превалируют у всех, кто не видит. Видение рассеивает иллюзию победы, поражения или страдания . Еще цитата