Главная страница » ЗДОРОВЬЕ » Питание » Салат «Свежий лес»

Салат «Свежий лес»

Статьи

 

Для приготовления потребуется:

- 200 г. Шампиньоны
- 1 Помидор
- Петрушка
- Укроп
- 2 чайная ложка Лимонный сок
- 1 Авокадо



 

 

 

 

Способ приготовления:

Шампиньоны нарезать кубиками.

Мелко нарезанный помидор добавить в грибы (он как бы для сока),
Нарезать петрушку и укроп (не скупясь) и туда же.

Затем заправить лимонным соком.

Всё хорошо перемешать.

Затем нарезать авокадо кубиками добавить его в салат и аккуратно перемешать, что бы он не развалился.

Таким салатом можно разнообразить свой сырой рацион. Очень вкусно получается если добавить горсть тыквенных семечек. Грибы и зелень, создают атмосферу леса, возможно вы как то разнообразие этот салат, основными компонентами которого являются: грибы, зелень, авокадо и лимон. В любом случаи всем приятного аппетита.

 

Блюдо рассчитано на 1 порцию.
Общее время приготовления составляет приблизительно 10 минут

Занимаясь своим здоровьем, необходимо понимать, что здоровое питание это только дополнение. Все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т.д. имеют свои корни сразу на нескольких уровнях, - физическом, психологическом и ментальном. Многие диеты, упражнения и медицина помогают лишь на время, т.к. не работают с причинами дисбаланса, неприятностей, слабого здоровья. Есть техника, работающая не только с первопричинами и корнями всех проблем, но и осуществляющая работу на всех уровнях. Подробнее о технике вы можете прочитать в этой статье.
3739
Рейтинг статьи: + 0
Автор: dmitry
 
    Фальшивый лосось
    Для приготовления потребуется:   2 чашка замоченный на ночь миндаль 1 чашка мелко порубленный стебель сельдерея 1\2 чашка порезанный зеленый лук (или обычный, здесь уже можно варьировать, но тогда соответственно меньше, чем полчашки) 1\4 чашка...
    Сыроедческий салат с баклажанами и грецким орехом
    Для приготовления потребуется:   200 г. Баклажаны 150 г. Морковь 3 Зубчика чеснока 3 Помидора 100 г. Сельдерей 150 г. Пророщенная чечевица 100 г. Грецкий орех...
    Сыроедческий салат с авокадо и шпинатом
    Для приготовления потребуется: 100 г. Шпинат 2 Авокадо 30 г. Мята 30 г. Укроп 300 г. Морковь...

Ещё похожие статьи

 

Для приготовления потребуется: 500 г. Шампиньоны 2 Авокадо 400 г.
Для приготовления потребуется: 2 Огурец 1 Авокадо 1 Перец болгарский 2


Комментарии (0)
Оставь свой след!

 Присоединяйтесь
Гости не имеют права голоса. Зарегистрируйтесь и сможете высказаться не только тут, но и на форуме :-)


Случайный выбор
Духовный символизм Зодиака (3510)
Темная сторона шаманизма (5396)
Созерцатель тени (В. Пелевин) (14742)
Физкультура и здоровье! Закалка. Часть 5 (4671)
Роль дыхания в период беременности и родов (3718)

Случайная цитата
108 # Мы в стране чудес, и каждый из нас может всё... Мне кажется, так было с самого начала, просто мы никогда не пытались «смочь» это самое «всё» - руки не доходили. Ежедневные хлопоты, размеренный ритм жизни, скучная утренняя газета, скучный вечерний трах - какие уж там чудеса! Еще цитата