Главная страница » ПУТИ И ШКОЛЫ » Цигун
Комплекс из 24 форм. Часть 5
Р А З Д Е Л V I I ФОРМА 18 “РАБОТА НА ЧЕЛНОКЕ С ОБЕИХ СТОРОН”   1. Одновременно с опусканием левой стопы на пол пальцами наружу повернуть корпус влево (1 час). Затем, слегка...
Стиль ЯН. Часть 4
Р А З Д Е Л V ФОРМА 12 “ПОГЛАЖИВАНИЕ ЛОШАДИ”  1. Поднести правую стопу на полшага к левой и медленно перенести вес на правую ногу, поворачиваясь вправо на 10 часов и принимая левую...
Комплекс стиля ЯН (ТайЦзи Цюань). Часть 3
Тай-Цзи Цюань. Комплекс из 24 форм, стиля ЯН. Часть 3 Р А З Д Е Л III ФОРМА 7 “ЗАХВАТ ПТИЧЬЕГО ХВОСТА” (левый вариант)  1. Повернуть корпус немного вправо (11—12 часов),...
Стиль ЯН (Тай Цзи Цюань). Часть 2
ФОРМА 3 БЕЛЫЙ АИСТ РАСПРАВЛЯЕТ КРЫЛЬЯ” 1. Поворачивая корпус слегка влево (8 часов), выполнить движение “держать мяч” перед левой стороной грудной клетки. Левая кисть сверху....
Тай-Цзи Цюань. Комплекс из 24 форм, стиля ЯН....
Распространение тайцзицюань было весьма затруднено закрытостью школ (мастер никогда не обучал более 3—4 учеников), отсутствием общепризнанных методик. После образования КНР развернулась работа...
Практика Сан Дао
Сан Дао - это уникальное искусство по освобождению тела и разума от болей, раздражений, энергетических блоков, которые тормозят поток энергии жизненной силы. Практика Сан Дао включает в себя...
Сан Дао – Исцеление жизни
Сан-Дао - это уникальная практика, которая призвана давать силу уму, телу и энергетической системе человека.  Цель практики Сан-Дао – соединить дух, разум и тело в единое гармоничное...
Дыхание Тай Цзи и Дао Любви
Древние учителя Дао любви считали любовь, пищу и упражнения тремя опорами, поддерживающими жизнь человека. Долголетие зависит от прочности этих опор. Хотя ваше здоровье улучшится несомненно через...
Тайцзи-цюань (стиль Ян)
Тайцзи-цюань, «внутренний» стиль ушу, - это и боевое искусство, и оздоровительная система, и медитативная практика. Благодаря такому сочетанию он очень популярен во всем мире.В переводе...

Случайный выбор
Медитации четырёх стихий. Огонь (12366)
Внутренние причины болезней по философии китайской меди ... (6640)
Домашняя энергетика (5929)
Душ Шарко (6824)
Лечение заболеваний легких и желудка (6820)

Случайная цитата
107 # Жизнь снова стала интересной, и это оказалось важнее привязанности, потерь и прорех, которые они оставляют в ткани бытия. «Мне интересно» - именно так выглядит моя персональная формула счастья, точнее, формула необходимой мне дыхательной смеси. Еще цитата