Главная страница » ПУТИ И ШКОЛЫ
Поза льва (Симхасана)
Оказывается, поводом для выполнения йоговских асан могут быть не заболевания, а совсем другие обстоятельства, например, то или иное время года. Так, в октябре и ноябре, когда внезапно промокает обувь...
Как правильно выполнять Гарудасану
Воспалительные заболевания мочеполового тракта и прямой кишки сегодняшняя медицина устраняет с помощью антибиотиков, - напоминает кандидат биологических наук, завкафедрой традиционных систем...
Последовательности Египетской Йоги. Часть 1
Храмовая египетская гимнастика представляет традицию египетской йоги. Знания, накопленные когда-то на территории Египта, приходят сегодня адаптированными к нашим историческим условиям в виде живого...
Сарвангасана (берёзка) и Матсиасана (поза...
Как выглядит здоровый человек? Румяное лицо, уверенная, твердая походка, проворные и точные движения. Но есть еще одна примета богатырского здоровья, которую навскидку не определить: выносливость,...
Ардха-курмасана (полупоза черепахи)
В прошлый раз мы анализировали сложную асану, которая воздействует на мозг, а через него на все другие органы, - стойку на голове. Она под силу не каждому. Чем ее можно заменить? Ринад Султанович, как...
Шавасана (поза трупа)
Лягте на спину, свободно вытяните руки, ноги, закройте глаза и полностью расслабьтесь. При этом голова склонится влево или вправо. Спустя некоторое время ноги и руки ощутят тепло и тяжесть. Не...
Сиршасана (стойка на голове)
Функционирование нервных клеток головного мозга (нейронов) строго зависит от попадания в них кислорода и глюкозы, которые приходят с кровью. "Поза головы" - сиршасана (в средневековых текстах ее...
Падмасана (поза лотоса)
 Поза лотоса (падмасана) вовсе не требует "полетов над землей". Ее можно принимать в двух вариантах.Вариант 1. Сесть прямо, ноги полусогнуты, колени в стороны. Ступню левой ноги укладываем...
Халасана (поза плуга) в помощь печени
ПЕЧЕНЬ - величественный орган. В древности на Востоке она была предметом поклонения. В средневековых рукописях по йоге упоминается халасана (поза плуга), - говорит исследователь йоги кандидат...

Случайный выбор
Луиза Хей. Библиография. (24338)
Средства коррекции неблагоприятных ситуаций (10657)
Комплекс упражнений для офиса (12492)
АромаРецепты Часть 2 (5793)
Египетская мифология (5938)

Случайная цитата
385 # Ум создает абстрактные модели для описания реальности, и сам же начинает путать эти модели с реальностью. Еще цитата