Главная страница » ПУТИ И ШКОЛЫ » Йога
Теоретические основы хатха-йоги
Термин «Хатха» символический и несет глубокий философский смысл. «Ха» — солнце, «Тха» — луна. Это символ единства противоположных начал. Во Вселенной...
Десять “заповедей” йоги. Часть 1
Йога – это наука жизни, или выражаясь иначе – способ жизни на Земле. Это система физической и психической культуры. Система тренировок, включающих в себя позы тела, дыхательные...
Йога и собеседование с работодателем
Будучи стайными созданиями, мы все хотим друг другом управлять. Поэтому всегда имеют место некие «табели о рангах». Стоит впервые оказаться в поле зрения любого человека — вы у него...
Физиология закаливания организма
В конце прошлого года, ощутив здоровое дыхание зимы, мы стали думать о закаливании. Зима ушла, а мы по-прежнему все думаем. И закаляем нос. И щеки. Но не отчаивайтесь, закаляться можно и весной....
Йогический комплекс для расслабления перед...
Мне повезло. По поводу правильного исполнения тех или иных лечебных асан хатха-йоги всегда могу проконсультироваться непосредственно у заведующего кафедрой традиционных систем оздоровления Ринада...
Гарудасана для успокоения нервов
С ходу и не поймешь, как это можно "натренировать мозги, валяясь на песке". Чего-чего, а тонкости мышления, интеллектуальной мощи, остроты ума это занятие не требует. Однако? Речь не о развитии...
Майюрасана (поза павлина) и ее влияние на...
Осень уходит. Но пока что снежные хлопья оборачиваются мерзкой жижей, которая то обледеневает, то подтаивает. Однако мы еженедельно увеличиваем толщину одежды, покуда воздух потихоньку стынет. А...
Поза льва (Симхасана)
Оказывается, поводом для выполнения йоговских асан могут быть не заболевания, а совсем другие обстоятельства, например, то или иное время года. Так, в октябре и ноябре, когда внезапно промокает обувь...
Как правильно выполнять Гарудасану
Воспалительные заболевания мочеполового тракта и прямой кишки сегодняшняя медицина устраняет с помощью антибиотиков, - напоминает кандидат биологических наук, завкафедрой традиционных систем...

Случайный выбор
Китайская медицина. Биоритмы человеческого организма (18358)
Жесткие мануальные техники коррекции (3987)
Как быть счастливым. Часть четвертая. (3439)
Созерцатель тени (В. Пелевин) (14757)
Сырой суп из сушеных овощей (4114)

Случайная цитата
428 # Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте! Еще цитата