Главная страница » ПУТИ И ШКОЛЫ » Йога
Последовательности Египетской Йоги. Часть 1
Храмовая египетская гимнастика представляет традицию египетской йоги. Знания, накопленные когда-то на территории Египта, приходят сегодня адаптированными к нашим историческим условиям в виде живого...
Сарвангасана (берёзка) и Матсиасана (поза...
Как выглядит здоровый человек? Румяное лицо, уверенная, твердая походка, проворные и точные движения. Но есть еще одна примета богатырского здоровья, которую навскидку не определить: выносливость,...
Ардха-курмасана (полупоза черепахи)
В прошлый раз мы анализировали сложную асану, которая воздействует на мозг, а через него на все другие органы, - стойку на голове. Она под силу не каждому. Чем ее можно заменить? Ринад Султанович, как...
Шавасана (поза трупа)
Лягте на спину, свободно вытяните руки, ноги, закройте глаза и полностью расслабьтесь. При этом голова склонится влево или вправо. Спустя некоторое время ноги и руки ощутят тепло и тяжесть. Не...
Сиршасана (стойка на голове)
Функционирование нервных клеток головного мозга (нейронов) строго зависит от попадания в них кислорода и глюкозы, которые приходят с кровью. "Поза головы" - сиршасана (в средневековых текстах ее...
Падмасана (поза лотоса)
 Поза лотоса (падмасана) вовсе не требует "полетов над землей". Ее можно принимать в двух вариантах.Вариант 1. Сесть прямо, ноги полусогнуты, колени в стороны. Ступню левой ноги укладываем...
Халасана (поза плуга) в помощь печени
ПЕЧЕНЬ - величественный орган. В древности на Востоке она была предметом поклонения. В средневековых рукописях по йоге упоминается халасана (поза плуга), - говорит исследователь йоги кандидат...
Театр в йоге тибетских пульсаций
В Йоге тибетских пульсаций «не одна роль», которую каждый из нас играет в разные моменты своей жизни, была тщательно изучена и описана. На некоторых группах Йоги Тибетских пульсаций...
Десять “заповедей” йоги. Часть 2
Ещё одну яму составляет “нестяжание”. (Это слово часто, но поверхностно переводится как “не-хищение”. Вполне разумно потребовать прекращения воровства от вора, но включение...

Случайный выбор
Фитнес для тех, кто хочет быть вечно молодым (6629)
Тренинг по деконцентрации. Часть 6: Образная телепатия (6237)
Иглоукалывание по областям тела:Область груди и живота (9953)
Описание Рун. Первый атт (8876)
Шаманский бубен (12889)

Случайная цитата
7 # Слишком сильное сосредоточение на себе порождает ужасную усталость. Человек в такой позиции глух и слеп ко всему остальному. Эта странная усталость мешает ему искать и видеть чудеса, которые во множестве находился вокруг него. Поэтому кроме проблем у него ничего не остается . Еще цитата