Главная страница » ПУТИ И ШКОЛЫ » Йога
Йога. Сурья-намаскар
 В Индии этот комплекс весьма почитаем, и практически любой человек, даже не знакомый с аспектами йоги, знает его. «Сурья-намаскар» является эффективной системой омолаживания и...
Древние тибетские рецепты красоты и...
Тексты древнего Тибета рекомендуют в жаркую погоду пить теплый (почти горячий) кипяток, втирать касторовое масло в стопы и в ладони, есть дробленые крупы (в наших условиях это манка) и не рекомендуют...
2-я часть последовательностей Египетской Йоги
2-01 В исходном положения чаша делаем вытягивающие круговые движения головой (три круга в одну и три - в другую сторону). Вытягивающий эффект в каждом направлении должен быть максимальным.
Обретаем хладнокровие в позе кобры
Те, кто решил заняться йогой, знают, как непросто иногда исполнить предлагаемую позу: то не хватает гибкости, то равновесия, то "сонный" организм не принимает противоестественного перевернутого...
Особенности внутрисердечного и...
Актуальность проблемы. Гемодинамические эффекты постуральных реакций человека изучаются на относительно ограниченном наборе условно стандартных изменений положения тела, которые можно было бы...
Р. С. Минвалеев - Кандидат биологических...
Ринад  Минвалеев (20 августа 1965, Ярославль, СССР) - российский физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, кандидат биологических наук, доцент Санкт-Петербургского...
Практика Туммо. Снижение уровня холестерина
Изложены результаты решения задачи управляемого снижения уровня атерогенных липидов сыворотки крови нефармакологическими средствами. Нашей целью была проверка отдельных практик йоги, которые по нашему...
Холодный воздух греет легкие
Немецкие физиологи, исследуя реакцию легких на температуру вдыхаемого воздуха, помещали кроликов в морозильную камеру, где было -50°C?. Кролики дышали трудно, кашляли, но не умирали. Ученые...
Встречаем весну с йогой
Так называемый весенний авитаминоз нагрянул. Человека в эти дни одолевают астения, меланхолия и невероятное обилие соплей. Уписывать горстями витамины агитируют все. И мы уписываем. А как иначе?...

Случайный выбор
Медитация и просветление. Прем Нирмал (8573)
Как правильно провести разминку и заминку (12273)
К чему приводит переедание? (5972)
Построение и наработка защиты (7948)
Жизнеописание Миларепы (8625)

Случайная цитата
106 # Нет ни одной удавшейся человеческой жизни, Макс. Просто среди людей попадаются экземпляры, достаточно тупые, чтобы считать себя счастливыми... и умирать счастливыми. И только не говори мне, что ты им завидуешь, - не поверю!.. В любом случае тебе это не светило. Даже если бы ты посвятил всё отпущенное тебе время бесконечному исполнению твоих бесчисленных маленьких желаний, ты не смог бы спрятаться от смертной тоски по чуду - и так никогда бы и не понял, о чём тоскуешь. Нравится тебе такая перспектива? Еще цитата