Массаж «третьего глаза» - Широдара
Аюрведа - традиционная индийская медицина, насчитывающая тысячелетия. Слово "аюрведа" образовано от санскритских слов, означающих "жизнь" и "ведать, знать", и дословно переводится как "ведание...
Марма-терапия - аюрведический массаж лица
Мармавидья – наука о мармах, жизненных точках тела. Это огромная область знаний, существующая не одно тысячелетие. Одно из первых упоминаний марм встречается уже в Ригведе. Там бог Индра...
Имбирь - чудо-корень.
Ценность имбиря, как мы уже знаем, в его подземной части: мясистый, разветвленный корень этого растения содержит целый ряд полезных веществ. В корне имбиря содержатся в большом количестве эфирные...
Диначарья: режим дня по Аюрведе
  Для поддержания трёх дош в состоянии здорового равновесия и должного функционирования пищеварения и метаболизма (агни) аюрведапредписывает каждому индивидууму определённый распорядок дня (дина...
Аюрведические рецепты
И для ваты, и для питты, и для капхи существует своя саттвичная диета. Существуют продукты, которые несут особенную энергетическую ценность, — среди них молоко, мёд, финики, гхи. Есть огромная...
Аюрведические рецепты. Амалаки (Амла)
Амалаки (амла) (Emblica officinalis) – известное растение на Востоке. Оно относится к группе миробаланов. Один из самых богатых источников витамина С. Амалаки содержит различные формы...
Аюрведическая терапия. Кардамон
Кардамон является одним из лучших стимуляторов пищеварительной системы. Эта специя выпускается многими мировыми производителями в молотом виде. Лично мне очень нравится кардамон в зернах, которые я...
Аюрведическая кулинария. Имбирь
Имбирь - это ароматный корень тропического растения, родиной которого является Северная Индия. Ботаническое название Zingiber officinale - многолетнее травянистое растение семейства Имбирные...
Аюрведа в жару
Согласно Аюрведе, жаркая погода способствует разбалансировке Питта доши (огонь), которая ответственна за баланс ума и тела, управляет пищеварением, гормонами и другими метаболическими процессами тела....

Случайный выбор
Тайцзи-цигун – гимнастика для всех. Часть 2 (5643)
Даосизм. О достижении бессмертия (6075)
Тантристские трактаты (5215)
Почему мы так стараемся понравиться другим. (6760)
5 тибетских жемчужин (60346)

Случайная цитата
140 # Только будучи самим собой, можно быть индивидуальностью. Еще цитата