Главная страница » ЗДОРОВЬЕ
Практика дыхательных упражнений. Часть 1
Чрезвычайно важно составить программу дыхательной терапии так, чтобы она учитывала физическое состояние человека. Именно в таком случае вы добьетесь лучших результатов, создавая сильный организм,...
Техника работы с Ки аскетов-отшельников
Человек живет, окруженный воздухом, поэтому его тело может быть хорошо снабжено Ки. Все во Вселенной живет благодаря Ки. Если по телу человека хорошо циркулирует Ки, он может эффективно наполнить ею...
Способ дыхания, передаваемый на Востоке от...
В прошлом люди Востока, как и многие другие народы древности, видели в природе божественное и человеческое начала, и в их видении мира божества, люди и природа естественно сплетались в одно целое.
Сосредоточение на Тандене. Часть 11
Танден—это слово, обязательно присутствующее почти во всяком разговоре о восточных боевых искусствах, медицине или оздоровительных системах. Согласно одной древней книге, Танден расположен перед...
Концентрация сознания при дыхании. Часть 10
Концентрация сознания — это еще более сложная операция, и вряд ли вы сможете выполнить ее успешно за один раз. Сначала вам нужно как можно больше расслабить сознание и добиться состояния...
Упражнения на напряжение и расслабление....
  Напряжение и расслабление — неотъемлемые элементы техники дыхательной терапии. Хотя внешне никаких признаков напряжения не видно, процесс дыхания постоянно сопровождается расслаблением и...
Семь подготовительных упражнений дыхательной...
У японцев больше возможностей, чем у жителей Запада, выполнять спонтанные дыхательные упражнения в ходе повседневной жизни, например, когда они стелют на пол циновки или убирают их обратно в кладовку,...
Основные положения для занятий дыхательной...
  Существует три варианта положения лежа. Это Джиога (лежа на спине), Охга (лежа на боку), и Фуга (лежа на животе).
Основные положения для занятий дыхательной...
Выделяют два основных варианта положения сидя — Фузаи (сидя со скрещенными ногами) и Кизаи (сидя на стуле).

Случайный выбор
Шесть полых органов в китайской медицине (8104)
Исследования. Пирамида и здоровье. (12887)
Психология ароматов. Управление чувствами с помощью зап ... (15406)
Изменение убеждений во сне (8569)
Сыроедческий чизкейк (6672)

Случайная цитата
295 # Учись отпускать - в этом секрет счастья. © Будда Еще цитата