Медитации
Достоинства медитации при ходьбе
Для медитации осознанности основной позой является положение сидя со скрещенными ногами, но поскольку ...
Инструкция медитации шаматхи (випашьяна)
Практика медитации шаматхи/випашьяна используется во всех Буддийских традициях. Кроме того, эта ...
Медитация Випассана
В Випассане может случиться так, что человек ощущает себя очень чувствительным, так как вы так тихи, ...
Медитация Осознавания
Для многих медитация - чуждое понятие, нечто отдаленное и зловещее, занятие, участие в котором ...
Медитативная техника Бхикху Ньянананды
Бхикху Ньянананда - известный, очень эрудированный и плодотворный автор, который написал множество ...
Свами Шивананда Концентрация и медитация
Разум называют огромной птицей, ведь он прыгает от одного предмета к другому, будто порхает с ветки ...
Медитация и просветление. Прем Нирмал
Медитация - это свобода от мысли, состояние отсутствия ума. Это состояние чистого сознания без того, ...