22 ежедневных дела, которые улучшают нашу жизнь

22 ежедневных дела, которые улучшают нашу жизнь

Дерево растет медленно. Но тем не менее оно становится больше и больше. Точно также растешь (имеется в виду личностный рост) и ты - медленно, но верно.

Вы наверное уже знакомились со списком 50 вещей, которые стоит попробовать перед смертью, а теперь перед Вами список из ежедневных дел, которые стоит делать постоянно.

22 ежедневныx дела, которыe улучшают нашy жизнь

Следующие советы вполне очевидны, но в то же время не всегда задействованы нами, так как кажутся слишком незначительными, чтобы что-то изменить.

Не забудь, ключевое слово тут - “ежедневно”. Нет постоянства - не будет и видимых результатов. Вода по капле точит камень.

И конечно, не стоит зацикливаться на том, чтобы делать все это сразу. Начни с того, что покажется тебе более нужным и интересным.

  • Будь наблюдательнее. Следи за всем, что происходит вокруг тебя. Окружающая жизнь - отличный источник для нового опыта и новых идей.
  • Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову. 3аписывай каждую - если даже не получится реализовать ее сразу, ты можешь вернуться к ней потом.
  • Бери больше от окружающих тебя людей. Вокруг тебя - круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. 3амечай и используй в свою пользу.
  • Всегда носи с собой книгу или журнал. Таким образом ты используешь в свою пользу любой промежуток времени, который раньше мог пропасть даром - время в дороге, очереди, в ожидании результатов.
  • Посвящай чтению хотя бы 30 минут каждый день.
  • Размышляй. Возьми это в привычку. Это - и “гимнастика для мозгов”, и отличная возможность вносить ясность в твои действия.
  • Попробуй каждый вечер анализировать прошедший день. Что тебе удалось? Что - нет? Как нужно было сделать так, чтобы все получилось идеально?
  • Пей больше воды.
  • Делай.
  • Почаще читай подборки цитат. Это - концентрированное собрание мудрости.
  • Выбирай себе “полезный совет дня” и применяй.
  • Веди личную “бухгалтерию”: записывай все доходы и расходы. Так в конце месяца не возникает вопроса: “И куда я умудрился потратить все деньги?”; ты сможешь отследить бесполезные покупки, “пожирающие” бюджет, и избежать их; можно ясно представить себе свою реальную покупательскую способность.
  • Сделай что-нибудь впервые. Или найди новый способ для выполнения какого-то обыденного дела - например, более удобный и короткий путь до работы. Это тренирует умственные способности.
  • Читай интернет-материалы с пользой, делай выводы, а не просто пробегай глазами.
  • Чаще используй таймер при выполнении какой-либо задачи.
  • Учись использовать руководства, алгоритмы и методики. Используй известные, ищи новые. Например, освой Кеуbоаrd Shоrtсut Еditоr (редактор горячих клавиш), с помощью которого можно создавать собственные и редактировать существующие горячие клавиши.
  • Намечай цели, главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные.
  • Просыпайся раньше.
  • Прослушивай обучающие или мотивационные программы, если занят тем, что не требует полной концентрации.
  • Будь дружелюбен в течение дня. Это вселяет оптимизм и поднимает настроение.
  • Читай каждый день выбранную наугад статью Википедии, чтобы получать информацию о тех вещах, о которых не знал раньше.
  • Ищи в жизни что-то смешное или веселое. Только это помогает получать от нее настоящее удовольствие.