Пути и школы
Десять критических моментов в занятиях цигун и их преодоление. Часть 2
В позапрошлом году со мной произошел один случай, когда я столкнулся с неприятным для меня явлением и ...
Десять критических моментов в занятиях цигун и их преодоление
Я занимаюсь цигун уже восемь лет. Сначала я взялся за методику "парящий журавль" но, позанимавшись ...
Мягкий цигун. Часть 5
Вы постепенно забываете о самой необходимости регуляции дыхания, а далее и о телесном существовании. ...
Мягкий цигун. Часть 4
Основа Малого Небесного круговорота - свободная циркуляция ци в каналах жэньмай, и думай, чему должны ...
Мягкий цигун. Часть 3
Задача данного комплекса в его традиционном понимании - наладить циркуляцию ци по двум кругам Малому ...
Мягкий цигун. Часть 2
Примите позицию трех кругов. Начинайте дышать прямым брюшным типом дыхания, концентрируя внимание на ...
Мягкий цигун. Часть 1
Мягкий цигун позволяет поэтапно пройти все многообразие оттенков базовых принципов и понять, какая ...
Жесткий цигун. Часть 3
Это одна из наиболее древних форм цигун, направленная на укрепление пальцев, которая широко ...
Жесткий цигун. Часть 2
Комплекс относят к системам взаимного вскармливания жизненности и природы человека, то есть ...
Жесткий цигун. Часть 1
Все системы так называемого жесткого цигун (иньцигун) относятся к упражнениям высшего типа сложности. ...