Главная страница » ЗДОРОВЬЕ » Восточная медицина » Панчакарма - аюрведический метод очищения организма

Панчакарма - аюрведический метод очищения организма

Панчакарма (дословно «пять действий», «пять процедур») – это древнейшая программа очищения и омоложения тела, а также для очищения сознания и ума. Панчакарма благотворно воздействует на общее состояние здоровья, самочувствие, самовосстановление, устранение стрессов.

 

 

 

Согласно Аюрведе естественное состояние человека – это состояние здоровья, счастья и внутреннего чувства благополучия. В Аюрведе здоровье определяется как такое состояние организма, когда в нём нет токсинов и шлаков, ум уравновешен, эмоции спокойны и счастливы, и все системы и органы функционируют нормально. В современном напряженном, стрессовом и токсичном мире в физической и умственной сферах человека накапливаются токсины и стрессы, что приводит к ухудшению их функционирования. В конечном итоге это ослабляет эти системы – то есть лишает здоровья, что приводит к заболеваниям.

 Панчакарма помогает обратить вспять эти негативные последствия повседневной жизни. Она восстанавливает естественное состояние здоровья и благополучия, очищает организм от токсинов, а нервную систему от стрессов. В результате чего восстанавливаются гармония (равновесие) в системе, а также улучшается всё функционирование. Панчакарма также помогает поддерживать этот процесс путём позитивных изменений в образе жизни.

 

Панчакарма – терапевтические процедуры, причём достаточно простые в применении, но чрезвычайно эффективные. Поэтому Панчакарма – это уникальный природный, целостный, полезный набор лечебно-оздоровительных процедур, которые глубоко очистят ткани организма от токсинов, откроют тонкие каналы, принесут жизненную энергию, увеличивая тем самым жизненные силы, развивая внутренний духовный мир, давая уверенность и благополучие.

 

На Санскрите ‘Панча’ означает «пять», а ‘Карма’ означает «действие». Так, терапия ‘Панчакарма’ – это пять основных методов Аюрведы, которые уникальны. Панчакарма уникальна по следующим причинам:

Терапевтические процедуры не только устраняют болезни (то есть, например, артрит рук), но и выводят токсины из тела.

Панчакарма способна излечить болезни, которые считаются западной медициной неизлечимыми.

Каждая доша (психофизиологический принцип) получает улучшение после терапия Панчакармы.

 

 

Из каких пяти процедур состоит Панчакарма?

Ваман – первая из пяти аюрведических процедур детоксификация. Она заключается в стимулировании терапевтической рвоты. Перед этой процедурой тело человека подготавливается соответствующими Снеханой (промасливанием) и Сведаной (пропариванием, потением). Эта процедура особенно благотворна при заболеваниях, вызванных преобладанием Капха-доши, таких как например астма, кашель, псориаз, заболевания кожи и так далее.

 

Виречан. Эта терапия устраняет избыток Питта-доши из тела. Виречан выполняется с помощью Виречак-Аушдхи (слабительным средством), приготовленным с тёплым молоком после соответствующей подготовки человека путём Пурвакарм. Данная процедура чрезвычайно благотворна при заболеваниях, вызванных преобладанием Питта-доши, таких как например дерматиты, хроническая лихорадка/жар, изжога, желтуха (разлитие желчи) и так далее.

 Басти (Васти)

 

а) Снеха-Васти

 

Из процедур Панчакармы эта направлена на нарушения Вата-доши. Вата-доша в основном находится в большом кишечнике, поэтому Басти (медицинская масляная клизма) – это основная терапия заболеваний, вызванных преобладанием Вата-доши, таких как например запор, неврологические нарушения, паралич, метеоризм, боли в спине, подагра, ревматизм и так далее.

 

Её эффекты питают и регенерируют Дхату (ткани тела), усиливают их деятельность, восстанавливают и укрепляют иммунитет. Эта процедура питает и в тоже время выводит накопленные Малы (токсины) из толстого кишечника.

 

б) Кашайа-Васти

 

Эта терапия выполняется после курса Снеха-Васти. Это – очищающая клизма, для которой сочетание мёда, масла, трав составляется на основе состояния и особенностей коркретного человека. Процедура устраняет дисбаланс Вата-доши и помогает излечению от таких болезней как артриты, запоры, неврологические расстройства, паралич, метеоризм, ревматизм.

Насйа (Насйам) – это процедура для носа, горла, пазух и головы. Лицо, плечи и грудь массируют специальными травяными маслами и доводят до потения. Травяные экстракты и масла в точном дозировании вводятся в ноздри во время вдоха. После этого тщательно массируются области носа, груди, ладоней и ступней.

 

Эта аюрведическая терапия обеспечивает поразительное излечение от аллергии, гиперемии (конгестии), мигреней, синуситов, ринитов и других носовых инфекцией. Она очищает и укрепляет носовые проходы, принося полное и лёгкое дыхание. Эта процедура особенно эффективна при головных болях и инфекциях в носоглотке.

 

Ракта-Мокша (Ракта-Мокшам) – это метод удаления токсинов из крови путём кровопускания. Эту процедуру описал Сушрута – отец аюрведической хирургии. В Чарака-Самхите вместо кровопускания описан особый вид Басти. В более поздней литературе есть процедура Широ-Дхара — массаж головы горячим маслом (Абьяанга).

 

Цели Панчакармы

 

Панчакарма предназначена:

  • для выведения токсинов оттуда, где они скапливаются (например, при артрите – из плечевых суставов);
  • для удаления токсинов из всего организма через пот;
  • для приведения к балансу Дош и возврата в их первоначальные местоположения (Капха – желудок, Питта – малый кишечник, Вата – толстый кишечник).

 

Подготовка к Панчакарме

 

Предварительные процедуры включают следующее:

  • Абьянга — масляный массаж;
  • паровая баня;
  • легкая диета (кичарии — рис, мунгдал, гхи);
  • глубокий отдых.
Чем бы вы ни занимались, восточной медициной или любыми другими практиками, рано или поздно вы придете к тому, что все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т.д. имеют свои корни сразу на нескольких уровнях, - физическом, психологическом и ментальном. Многие практики, упражнения и медицина помогают лишь на время, т.к. не работают с причинами дисбаланса, проблем, слабого здоровья. Есть техника, работающая именно с первопричинами и корнями всех проблем, решая их на всех уровнях. Подробнее о технике вы можете прочитать в этой статье.
9572
Рейтинг статьи: + 1
Автор: RAgon23
 
    Массаж «третьего глаза» - Широдара
    Аюрведа - традиционная индийская медицина, насчитывающая тысячелетия. Слово "аюрведа" образовано от санскритских слов, означающих "жизнь" и "ведать, знать", и дословно переводится как "ведание (знание) о жизни". Аюрведические процедуры одинаково...
    Марма-терапия - аюрведический массаж лица
    Мармавидья – наука о мармах, жизненных точках тела. Это огромная область знаний, существующая не одно тысячелетие. Одно из первых упоминаний марм встречается уже в Ригведе. Там бог Индра расправляется с демоном Виртрой, атакуя жизненные точки...
    Имбирь - чудо-корень.
    Ценность имбиря, как мы уже знаем, в его подземной части: мясистый, разветвленный корень этого растения содержит целый ряд полезных веществ. В корне имбиря содержатся в большом количестве эфирные масла, которым он обязан своим пряным, терпким...

Ещё похожие статьи

 

   Многочисленные терапевтические методы Аюрведы можно разделить
Аюрведические процедуры Широдхара «Широдхара» - удивительно


Комментарии (0)
Оставь свой след!

 Присоединяйтесь
Гости не имеют права голоса. Зарегистрируйтесь и сможете высказаться не только тут, но и на форуме :-)


Случайный выбор
Комментарии к Бхагавад Гите Лекция III Методы йоги (5471)
Как избавиться от депрессии (6665)
Доживаем ли мы до физиологической старости? (5497)
Острый «грузинский» салат из свеклы (12040)
Основные цели человеческой жизни по Аюрведе (10629)

Случайная цитата
282 # Внутри - это единственное место, где Вы можете найти ответы на Все интересующие Вас вопросы! Еще цитата