Бирманский массаж

Бирманский массаж

Классический бирманский массаж представляет из себя сочетание особой массажной техники и своеобразных напевов, вводящий массируемого в особое релаксирующее состояние.

История возникновения

Чтобы понять суть методики, необходимо знать историю ее возникновения.

Данная практика зародилась в 14 веке н.э. в Бирме (современная Ньянма). Население Бирмы вело агрессивную внешнюю политику и часто нападало на соседствующий с ней Тайланд. Огнестрельного оружия в те времена у этих государств не было, сражения происходили "в близком контакте" - на мечах. Бирманцы выстраивали при нападении своеобразные линии атакующих. Первые две - воины - ударная сила Бирманцев. Третья линия - особо квалифицированные бойцы - способные не только противостоять противнику физически (это были мастера владения мечом), но и быстро, почти мгновенно реабилитировать уставших воинов 1-ой и 2-ой линии. Это были мастера своего дела - совмещали в себе и Учителя, и медика, и шамана - они владели знаниями предков.

Массажная методика (в наше время можно представить это искусство с подобной стороны) заключалась в том, что Мастер-воин усаживал перед собой обессиленного бойца и, практически держа голову массируемого, совершал хаотические движения по непредсказуемой траектории, напевая при этом что-то вроде мантр. Процедура не была продолжительной - оно и понятно - на поле боя не много времени на подобные воздействия. Таким образом исцеляемый воин достигал глубокого состояния релаксации, что быстро восстанавливало его силы - мышцы головы и плечевого пояса отдыхали, а трансовые напевы восстанавливали психику бойца.

Конечно, следует отметить, что этот массаж не просто набор нелепых бессмысленных движений: во всей этой быстротечности сочетаются надавливания на биологически активные точки, приемы разминания ( особенно мышц плечевого пояса, частично - спины).

Особенностью бирманского массажа является то, что он может выполняться через хлопчатобумажную одежду. Как правило, массаж выполняется на спине перед сном для успокоения и лучшего засыпания. Исторически он развился из убаюкивающего массажа, который бирманские женщины делали своим мужьям.

Современная методика выполнения:

Массаж выполняется в положении массируемого - сидя. Можно через легкую одежду. Присыпок и смазывающих масел при этом не требуется!

  • Одна кисть массажиста фиксирует голову клиента со стороны лба, другая - со стороны затылка. Плавные круговые движения с небольшой амплитудой, меняя траекторию.
  • По часовой стрелке круговые движения в точке между бровей. При этом голова массируемого со стороны затылка фиксируется на плече и локтевом сгибе массажиста.
  • В этом же фиксирующем положении массаж точек на внутренней трети бровей. 30 секунд, движения кнаружи.
  • Растирание третьим пальцем середины лба.
  • Левая ладонь фиксирует затылок, четырьмя подушечками пальцев правой кисти и подушечкой большого пальца разминают круговыми движениями линии роста волос.
  • Подушечками пальцев обеих кистей граблеобразнами движениями разминание энергетических линий волосистой части головы.
  • Фиксируя затылок одной кистью, подушечками пальцев другой - разминание боковых линий волосистой части головы - от середины виска до затылочного отверстия.
  • Совершение легких хаотических движений в области волосистой части головы.
  • Далее все упражнения в положении массажиста со стороны спины массируемого. Совершение 3-5 мягких надавливаний на глаза массируемого подушечками пальцев кистей.
  • Круговые движения в области висков. 3-5 оборотов.
  • Разминание ушных раковин.
  • Фиксация одной кистью лобной области, другой - разминание мышц шеи.
  • Разминание трапециевидных мышц.
  • Обхватывающие движения ладонями начиная от шеи, плеч и по ходу верхних конечностей, сводя на уровне солнечного сплетения массируемого его и свои руки.
  • Поглаживание ладонью с небольшим отягощением от верхней волосистой части головы до середины лопаток. Другая ладонь при этом фиксирует голову в области лба.
  • Фиксируя предплечьем одной руки туловище в районе груди, ладонью другой мягко надавливать в межлопаточной области.
  • Легкие поглаживание обеими кистями от верхней части головы до плеч включительно.
  • От плеч до локтей - растирание.
  • Растирание от локтей до кистей - с ускорением.
  • Сбрасывание от шеи и плеч до кистей.