Сырой салат с авокадо и морской капустой

Сырой салат с авокадо и морской капустой

Для приготовления потребуется:

  • 2 Авокадо
  • 4 столовая ложка Морской капусты
  • 1 Огурец
  • Красный, зеленый салат

Способ приготовления:

Этот вкуснейший сырой салат с авокадо готовится буквально за 20 минут, а насыщает на день вперед. Если перебирать рецепты, то этот стоит записать в самые полезные, так как тут находятся сразу два продукта, в которых содержатся все необходимые вещества и даже те, которые очень сложно получить, будучи сыроедом. Конечно же, речь об авокадо и капусте. Морская капуста - это кладезь витамина B12, а в авокадо содержится масса витаминов и полезных жиров с белком.

Рецепт на удивление прост, порежьте авокадо на мелкие кубики, размочите капусту, порежьте огурец. Перемешайте все ингредиенты с добавлением листьев салата. Приятного аппетита!

Блюдо рассчитано на 2 порции.

Общее время приготовления составляет приблизительно 20 минут