Цигун

Комплекс из 24 форм. Часть 5

Р А З Д Е Л V I I ФОРМА 18 “РАБОТА НА ЧЕЛНОКЕ С ОБЕИХ СТОРОН”   1. Одновременно с ...

Стиль ЯН. Часть 4

Р А З Д Е Л V ФОРМА 12 “ПОГЛАЖИВАНИЕ ЛОШАДИ”  1. Поднести правую стопу на полшага ...

Комплекс стиля ЯН (ТайЦзи Цюань). Часть 3

Тай-Цзи Цюань. Комплекс из 24 форм, стиля ЯН. Часть 3 Р А З Д Е Л III ФОРМА 7 “ЗАХВАТ ...

Стиль ЯН (Тай Цзи Цюань). Часть 2

ФОРМА 3 БЕЛЫЙ АИСТ РАСПРАВЛЯЕТ КРЫЛЬЯ” 1. Поворачивая корпус слегка влево (8 часов), ...

Тай-Цзи Цюань. Комплекс из 24 форм, стиля ЯН. Часть 1

Распространение тайцзицюань было весьма затруднено закрытостью школ (мастер никогда не обучал более ...

Практика Сан Дао

Сан Дао - это уникальное искусство по освобождению тела и разума от болей, раздражений, ...

Сан Дао – Исцеление жизни

Сан-Дао - это уникальная практика, которая призвана давать силу уму, телу и энергетической системе ...

Дыхание Тай Цзи и Дао Любви

Древние учителя Дао любви считали любовь, пищу и упражнения тремя опорами, поддерживающими жизнь ...

Тайцзи-цюань (стиль Ян)

Тайцзи-цюань, внутренний стиль ушу, - это и боевое искусство, и оздоровительная система, и ...

Об ощущении ци в тайцзицюань

"Ци" в движениях тайцзицюань — это потоки тончайшей субстанции, движущейся в организме. В ...