Сыроедческий салат с авокадо и шпинатом

Сыроедческий салат с авокадо и шпинатом

Для приготовления потребуется:

  • 100 г. Шпинат
  • 2 Авокадо
  • 30 г. Мята
  • 30 г. Укроп
  • 300 г. Морковь

Способ приготовления:

Сейчас авокадо можно достать практически в каждом супермаркете по приемлемой цене 15-30 рублей за штучку. Учитывая, что это самый полезный продукт в мире (это признали ученые), не стоит экономить на своем здоровье. Сегодня мы вам расскажем о вкусном сыроедческом салате с авокадо и шпинатом.

Рецепт приготовления прост до ужаса. Режем на мелкие кусочки авокадо, морковку, закладываем мятой и укропом. Всё салат готов, по вкусу можете посолить или заправить оливковым маслом (холодного отжима). Выбирайте только спелые и мягкие авокадо, которые при нажатии слегка продавливаются. Твердые и неспелые авокадо - ядовиты и вредны для здоровья!

Блюдо рассчитано на 2 порции.

Общее время приготовления составляет приблизительно 15.