Йога

Последовательность в Египетской Йоге. Часть 4
Последовательность в Египетской Йоге. Часть 4

7-я последовательность Египетской Йоги Внимание! Данная последовательность предлагает работу в ...

Последовательности Египетской Йоги. Часть 3
Последовательности Египетской Йоги. Часть 3

Египетская Йога 4-01 Первую позу желательно выполнять, стараясь максимально раскрыть грудную ...

2-я часть последовательностей Египетской Йоги
2-я часть последовательностей Египетской Йоги

2-01 В исходном положения чаша делаем вытягивающие круговые движения головой (три круга в одну и ...

Последовательности Египетской Йоги
Последовательности Египетской Йоги

Храмовая египетская гимнастика представляет традицию египетской йоги. Знания, накопленные когда-то на ...

Десять “заповедей” йоги. Часть 2
Десять “заповедей” йоги. Часть 2

Ещё одну яму составляет “нестяжание”. (Это слово часто, но поверхностно переводится как ...

Десять “заповедей” йоги
Десять “заповедей” йоги

Йога - это наука жизни, или выражаясь иначе - способ жизни на Земле. Это система физической и ...

Хатха-Йога - метод Раджа-Йоги
Хатха-Йога - метод Раджа-Йоги

Хатха-йога помогает сделать первые шаги с самого необходимого - со способов обретения полноценного ...

Теоретические основы хатха-йоги
Теоретические основы хатха-йоги

Термин Хатха символический и несет глубокий философский смысл. Ха - солнце, Тха - луна. Это символ ...

Принципиальные основы для практики хатха-йоги
Принципиальные основы для практики хатха-йоги

Асаны Хатха-Йоги это выверенные веками методы воздействия на тело с целью его совершенствования. ...

Карма-йога для начинающих
Карма-йога для начинающих

Карма значит действие. Каждый из нас вынужден действовать. Наука карма-йоги говорит о том, какие ...