Главная страница » ЗДОРОВЬЕ » Питание » Салат из свеклы, капусты, морковки и пророщенной

Салат из свеклы, капусты, морковки и пророщенной

Статьи

Для приготовления потребуется:

- 500 г. Капуста
- 500 г. Свекла
- 300 г. Морковь
- 200 г. Чечевица
- 100 г. Лук маринованный
- 100 г. Укроп, петрушка
- 2 столовая ложка Оливковое масло






Способ приготовления:

Свекла полезна в любое время года, она укрепляет иммунитет и защищает наш организм от болезней и вирусных инфекции. Вкуснее всего – когда свекла подается вместе с капустой и морковкой. Предлагаем вам сыроедческий вариант этого излюбленного русского угощения.

Берем кочан капусты и разрезаем его на мелкие полоски, попутно трем на мелкой терке морковь и свеклу. Добавляем маринованный лук, подсыпаем укропчик и петрушку. В полученную емкость засыпаем чечевицу, а также добавляем оливкового масла, перца и соли (по вкусу).

Блюдо рассчитано на 2 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 20 минут.
Занимаясь своим здоровьем, необходимо понимать, что здоровое питание это только дополнение. Все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т.д. имеют свои корни сразу на нескольких уровнях, - физическом, психологическом и ментальном. Многие диеты, упражнения и медицина помогают лишь на время, т.к. не работают с причинами дисбаланса, неприятностей, слабого здоровья. Есть техника, работающая не только с первопричинами и корнями всех проблем, но и осуществляющая работу на всех уровнях. Подробнее о технике вы можете прочитать в этой статье.
7472
Рейтинг статьи: + 0
Автор: dmitry
 
    Летний сыроедческий салат
    Для приготовления потребуется: 300 г. Капуста белокачанная 300 г. Морковка 100 г. Китайский салат 2 столовая ложка Лимонный сок 250 г. Проростки маша 100 г. Салат романо 100 г. Петрушка...
    Сырой салат с авокадо и морской капустой
    Для приготовления потребуется: 2 Авокадо 4 столовая ложка Морской капусты 1 Огурец Красный, зеленый салат...
    Сырой салат из цветной капусты
    Для приготовления потребуется: 1 Кочан цветной капусты 1 Авокадо 10 Оливок 1 Сладкий перец 1/2 Лимона 1/4 стакан Петрушка 1 Зубчик чеснока Соль (по вкусу)...

Ещё похожие статьи

 

Для приготовления потребуется: 3 Морковки Капуста 1 Апельсин 1 Свекла 200
Для приготовления потребуется: 2 Морковки 3 Свеклы 1 Перец чили 2


Комментарии (0)
Оставь свой след!

 Присоединяйтесь
Гости не имеют права голоса. Зарегистрируйтесь и сможете высказаться не только тут, но и на форуме :-)


Случайный выбор
Простые и полезные упражнения для развития и постановк ... (37036)
Вокальные упражнения. (51626)
Полезные свойства чая мате (73935)
Знание и Октава Работы (5612)
2012 год. Пророчество майя. (6785)

Случайная цитата
408 # Жизнью большинства людей руководит желание и страх.Желание — это потребность что-то к себе прибавить, чтобы быть более целостным. Весь страх — это страх что-то потерять и от этого стать и быть меньше, ниже, слабее.Эти два явления заслоняют тот факт, что Бытие не может быть даровано или отобрано. Бытие во всей своей полноте уже есть внутри тебя, прямо Сейчас. Еще цитата