Медитации

Рисование как медитация

То, что я называю рисунком хокку - рисунком одного вздоха - является медитацией, активной медитацией, ...

Медитации четырёх стихий: огонь

Настрой вы - огонь состоит из четырёх ступеней: вход в стихию; выход из стихии; поглощение эманации ...

Медитации четырёх стихий: земля

Настрой вы - земля состоит из четырёх ступеней: вход в стихию; выход из стихии; поглощение эманации ...

Медитации четырёх стихий: воздух. Часть 2

Настрой вы - воздух состоит из четырёх ступеней: вход в стихию; выход из стихии; поглощение эманации ...

Медитации четырёх стихий: воздух. Часть 1

Все мы немного маги Всё началось в те легендарные времена, когда в протовселенной прозвучал ...

Медитации четырёх стихий: вода

Цель этого медитативного настроя - снять нервное напряжение, улучшить настроение, обеспечить ...

Четыре мощных причины для медитации и как начать

Медитация это искусство молчания разума. Когда разум безмолвен наша концентрация увеличивается, и мы ...

Семь мощных техник релаксации

Насколько сложной начинает казаться реальная релаксация со всеми стрессовыми факторами современной ...

Пять способов улучшить вашу медитативную практику

Выбор медитативной техники, безусловно, важный этап начала практики медитации. У каждого из нас ...

Простая исцеляющая медитация

Ваши мысли создают вашу реальность. Некоторые могут найти это смешным, но многие считают это ...