Для приготовления потребуется:
- Цукини, тыква цукатная
- 6 столовая ложка Кедровый орех
- 6 столовая ложка Оливковое масло
- 3 Зубчика чеснока
- 6 столовая ложка Петрушка (порубленной)
- Морская соль (по вкусу)
- Базилик
Спагетти с соусом песто - нечто волшебное! Стоит один раз попробовать, и сразу влюбляешься навсегда. Приготовить сыроедческую версию не сложно, особенно если у вас есть дегидратор, но можно обойтись и без него.
Трем на мелкой терке цукини (или цукатную тыкву), далее раскатываем и получаем длинные тонкие полоски похожие на спагетти. Сушим лапшу один час в дегидраторе, если дегидратора нет, то подойдет солнце или батарея, вот только сушить придется чуть дольше. Для соуса смешиваем в блендере орехи, оливковое масло, базилик, петрушку, чеснок и перемалываем все до состояния однородной массы. Смешиваем и наслаждаемся овощным спагетти с соусом песто!
Блюдо рассчитано на 3 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 2 часа.