Главная страница » ЗДОРОВЬЕ » Питание » Сырой суп из сушеных овощей

Сырой суп из сушеных овощей

Статьи

Для приготовления потребуется:

- 100 г. Миндаль
- 25 г. Сушеные помидоры
- 10 г. Сушеная морковь
- 20 г. Сушеный зеленый порошек
- 1 столовая ложка Оливкового масла
- 5 г. Сушеный перец
- Базилик, петрушка, орегано (свежие)

 

 

 

 

 

Способ приготовления:

 Сытный сырой суп из овощей готовится на основе миндального молока. Для начала нам нужно будет засушить все ингредиенты в дегидраторе, под температурой 45 градусов. Количество ингредиентов указано на 4 порции.

 

После засушки нам потребуется залить сушеные овощи холодной водой сроком на полчаса (или час). Попутно готовим миндальное молоко. Самый просто способ, это перемолоть миндаль, залить водой, взбить  в блендере и пропустить через марлю или сита. Молоко для супа, а жмых можно потратить на тортик.

 

После того, как наши овощи замочились, мы сливаем воду и смешиваем в комбайне орегано, морковку, базилик, перчик, помидоры, петрушку, масло и соль. Заливаем это все дело молоком, посыпаем горошком и ещё украшаем петрушкой. Приятного аппетита!

Блюдо рассчитано на 4 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 5 часов.
Занимаясь своим здоровьем, необходимо понимать, что здоровое питание это только дополнение. Все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т.д. имеют свои корни сразу на нескольких уровнях, - физическом, психологическом и ментальном. Многие диеты, упражнения и медицина помогают лишь на время, т.к. не работают с причинами дисбаланса, неприятностей, слабого здоровья. Есть техника, работающая не только с первопричинами и корнями всех проблем, но и осуществляющая работу на всех уровнях. Подробнее о технике вы можете прочитать в этой статье.
4126
Рейтинг статьи: + 0
Автор: dmitry
 
    Универсальный соус
    Для приготовления потребуется: любое растительное масло 1 чайная ложка мед 2 столовая ложка сок лимона (или яблочный уксус) 1-3 чашка вода 1 стакан нарезанный сельдерей чеснок, горчица, имбирный корень или острый перец 1\3 стакан подсолнечные или...
    Сделaй это, прямo сейчас!
      Примеp из жизни, который заставляeт задуматьcя нaд нашими отношениями c близкими, c теми, когo мы любим, нo нe всегдa говорим им oб этом. Думaю вы сделаетe правильныe выводы!...
    Томатно-ореховая заправка
    Для приготовления потребуется:   0,5 стакана орехов 0,5 стакана оливкового масла 450 г. спелых помидор 60 мл. лайма (лимон вполне подойдет) 2-3 зубчика чеснока 2 столовая ложка яблочного уксуса 1 чайная ложка морская соль...

Ещё похожие статьи

 

Для приготовления потребуется:     4 больших помидора 1/4
Для приготовления потребуется:   2 чашка замоченный на ночь миндаль 1


Комментарии (0)
Оставь свой след!

 Присоединяйтесь
Гости не имеют права голоса. Зарегистрируйтесь и сможете высказаться не только тут, но и на форуме :-)


Случайный выбор
Будьте бдительны, люди! (3590)
Влияние музыки на человека. Интересные опыты и их резул ... (7533)
Упражнениe "Восемь диаграмм" (3714)
Египетские культы. (7104)
Зеленый супчик с щавелем и редиской (3433)

Случайная цитата
451 # Не цепляйтесь за прошлое, не живите обидами. Вспоминайте хорошее, никому не завидуйте. Все, что небом вам послано принимайте как должное, все, что сделано - к лучшему, как бы ни было сложно.... Еще цитата