Главная страница » ОБЩЕЕ » Блоги » Быть добрее

Быть добрее

Статьи

Быть добрее
Бывает так, что мир вокруг кажется мрачным до невозможности, люди – злыми, а все возникающие задачи – трудновыполнимыми. Любое слово, любое действие в вашу сторону кажется агрессивным и вызывает раздражение. Это раздражение растет как снежный ком, с детонатором внутри, вот-вот готовым взорваться. Как погасить эту бурю? Как вернуть себе адекватность восприятия мира?
Естественно, лучше всего не доводить себя до такого состояния, для этого и существуют Рэйки, Цигун и другие практики для работы с собой. Возможно, вы не знакомы ни с одной из этих практик, но к вам уже начало приходить понимание, что необходимо что-то делать. Не с миром и не с людьми окружающими вас. С собой.


Злиться невыгодно



Задумайтесь над этой фразой, и вы поймете, что это действительно так. Злясь на кого-то, вы понижаете свои собственные вибрации и таким образом притягиваете в свою жизнь еще больше негатива. Все очень просто и объяснимо даже на уровне, не имеющем к вибрациям и энергетике никакого отношения. Как только вы начинаете злиться, изменяется не только ваша энергетика, изменяется ваше лицо, осанка, жесты. И абсолютно любой человек, даже не имеющий психологического образования, заметит эти изменения в вас. В лучшем случае с вами просто не захотят общаться, или при общении будут сохранять нейтральную позицию. В худшем, как это обычно бывает, ваши собеседники начнут тоже раздражаться, еще больше раздражая вас в ответ. И таким образом, даже потенциально нейтральный разговор может привести к недопониманию, разногласиям и еще большему раздражению теперь уже у обоих. А этот эпизод в свою очередь разозлит вас еще больше, и ваша злость будет нарастать как огромный снежный ком, естественно, затрагивая почти всех, с кем вы будете контактировать. Мало кто в наше время умеет сохранять нейтральную позицию. Именно по такой схеме и получаются неудачные дни, про которые пишут «не с той ноги встал». Дело не в ногах, дело в отношении к случающимся с вами событиям.



Что обычно нас выводит из себя? Тысяча, нет миллион вещей. На самом деле вещей всего несколько. Обычно человека злит либо когда задевают его Эго, либо когда нарушается ваш личный комфорт, случается какой-либо форс-мажор, то есть событие, из-за которого все намеченные планы рушатся как карточные домики. И то и другое вводит в состояние шока, реакцией на который обычно бывает злость. Естественно, как же так, кто-то нарушил ваши планы или личные границы. Не кто иной, как враг, который виноват во всех смертных грехах.

Вопрос «Кто виноват?» людей волнует гораздо больше, чем другой, более важный «Что делать?». Если с вами случился форс-мажор, гораздо умнее потратить свои силы не на злость, а на решение возникшей задачи. С виноватыми можно все выяснить позже. Да и на самом деле, если относиться ко всему философски, то случившийся с вами форс-мажор – бесценный опыт, получив который вы вырастете и обретете новые знания. Так имеет ли смысл злиться на того, кто подарил вам бесценный опыт? Если бы Робинзон Крузо злился на то, что он оказался бы на острове, он умер бы голодным, но справедливо злым. Если бы Скалетт злилась на обстоятельства и людей, она никогда бы не изменилась и не выросла, а так и осталась капризной, завистливой и несамостоятельной девушкой.

Ваше эго задели? Кошмар! Надо обязательно ответить что-то не менее цепляющее и обидное, просто так оставлять такие покушения на личность нельзя ни в коем случае! А вы уверены, что вас действительно хотели обидеть и задеть? А может быть, человек имел в виду что-то совершенно другое, а вы поняли его искаженно? Да даже если вас и умышленно обидели – это не повод начинать атаку, словесную или физическую. Физическая атака уместна лишь при угрозе вашей жизни, в любом другом случае она неадекватна и говорит о заниженной самооценке. Вступая в спор или оскорбляя обидчика, вы понижаете свои вибрации и начинаете резонировать на более низких частотах. Вам это нужно? На оскорбление можно ответить спокойно, сохраняя нейтралитет, и, даже не употребляя нецензурных выражений, дать оппоненту понять, что тут ему ловить нечего. Пусть «кушает» в другом месте. Но бывает и так, что умышленно или нет, вам попадают в самое больное место. Больно? Неприятно? Обидно? Значит и это оскорбление – подарок Вселенной, указывающий на то, с чем именно в себе вам следует работать. Вот и работайте над собой и не забудьте сказать Вселенной спасибо.


Быть добрее




Поймай меня, если сможешь


Все вышеописанные размышления, безусловно, прекрасны, если бы не одно НО – иногда гнев выплескивается с такой силой и внезапностью, которой позавидовал бы ураган. Да, очень полезно потом подумать о причинах и сделать выводы, но было бы прекрасно не терять самообладания и рассудка при любых обстоятельствах.
Сделать это можно одним весьма банальным способом, который в психотерапии называется «рефлексия». Другими словами возьмите себе за правило, прежде чем злиться считать до десяти. Считайте медленно, а затем медленно выдыхайте, медленный выдох успокаивает нервную систему. И после этого выберите любое, какое угодно действие, кроме того, что вы обычно делаете. Можете даже просто промолчать, для начала и это тоже неплохо. Поймайте свою злость, и трансформируйте её во что-либо созидательное. Сначала это будет сложно и непривычно, но ни в коем случае не расстраивайтесь, если у вас это не получится с первого и даже со второго раза. Всему свое время. Возможно, сначала вы начнете себя ловить на негативных эмоциях уже в процессе, с опозданием. Но и это уже хорошо, просто начните осознавать свой гнев, управляйте им, а не давайте ему управлять собой.


Несколько советов



1. Откройтесь потоку Рэйки. Если у вас есть инициация в Рэйки - это замечательно, в ваших руках универсальный инструмент гармонизации себя. У меня были случаи, когда я была так раздражена и зла, что буквально заставляла себя сесть в медитацию. Всего 20 минут в белом свете Рэйки, и я становилась гораздо спокойнее и рассудительнее. Конечно, не всегда есть возможность сесть в позу лотоса, положить руки на колени, и активизировать три Дяньтяня. Практика Рэйки это не только утренние и дневные медитации, это – другое восприятие жизни. Если вы чувствуете, что начинаете раздражаться, просто попросите поток Рэйки помочь вам. Попросите любыми словами, важна не формулировка, важно ваше искреннее желание.

2. Учитесь любить и принимать себя. Любите себя по-настоящему, а не той самовлюбленной и эгоистичной любовью ориентированной на публику, которая, к сожалению, так свойственна многим. Когда человек любит и принимает себя у него гораздо меньше причин раздражаться на окружающий мир. Это факт, не требующий доказательств. Просто поверьте и проверьте.

3. Выговоритесь. Если у вас есть мудрый и терпеливый друг – выговоритесь ему. Возможно, дополнительным бонусом вы получите пару советов или просто добрых слов. Однако не делайте это хорошим правилом. Есть такие люди, которые таким образом «вампирят», они очень любят рассказывать как им плохо и на самом деле совершенно не желают меняться. Не становитесь такими людьми и уж тем более собеседниками таких людей. Если мудрого друга в шаговой доступности нет, напишите свои мысли на бумаге, а потом сожгите не читая. Очень помогает. Если не любите писать – выройте ямку в лесу и нашепчите туда все свои наболевшие проблемы. Вариантов много – фантазируйте и ни в коем случае не закрывайтесь ни от себя, ни от окружающего мира.

4. Возьмите паузу. Придумайте свое маленькое магическое действие, которое поможет вам успокоиться и восстановиться. Это может быть вкусный чай, прослушивание любимой мелодии, или созерцание красивых картин, порция творожка Даниссимо – все что угодно, лишь бы шло вам на пользу и действительно приносило удовольствие.

5. Обратите внимание на ту музыку, которую вы слушаете. Сейчас очень много музыки, особенно среди русских поп-исполнителей, которая внушает уныние, страдание или агрессию. Музыка, которую мы слушаем, очень сильно влияет на наш внутренний мир, на наше настроение и естественно, на наши вибрации. Выбирайте ту музыку. Которая успокаивает вас или ту, которая повышает настроение. Между прочим, музыка может стать якорем. Например, считая до десяти, в попытке успокоиться, вспомните какой либо фрагмент из успокаивающей вас музыки. Ваше тело вспомнит гармоничные вибрации и поможет вам успокоиться

6. Чаще бывайте на природе. Тут, пожалуй, комментарии излишни: свежий воздух и приятные природные пейзажи благотворно влияют на психику и действительно восстанавливают силы.


Быть добрее



С возрастом мы теряем ту наивность, с которой относились к миру раньше, в самом раннем детстве. Действительно, в нашем мире непросто жить, с широко распахнутой душой. Именно поэтому многие люди закрываются от мира и постепенно обрастают бетонным забором и забывают о том, что раньше были совсем другими: добрее, веселее, спокойней и конечно счастливей.
Быть добрее гораздо проще и приятней, чем вечно на всех злиться. Не имеет никакого значения, выпускаете вы эту злость наружу или оставляете внутри себя. Злость всегда остается злостью, даже если её удачно закамуфлировать. Злость искажает действительность до неузнаваемости и разрушает человека изнутри. Злость подобна пене для ванны - чем больше льешь горячей воды, тем больше этой пены. Но никогда не вините себя за свою злость, все мы не ангелы. Просто примите её как часть себя, и перестаньте подливать горячей воды (т.е. еще больше злиться), вспомните о том, сколько внутри вас добра и теплоты. Вы не верите? Поверьте, добро и теплота действительно есть внутри вас. Вспоминайте о них часто, как только сможете, смотрите на окружающий мир с любовью.И поверьте, если меняетесь вы, меняется и окружающий мир. Без обмана. Проверено.

P.S. Я не волшебница, я не вижу ауру и не читаю мысли людей. Я обычная девушка, которая только стоит в самом начале духовного пути. Мне в наследство достался истеричный и взрывной характер, и я как никто, понимаю вспыльчивых людей. Раньше я часто злилась на всех, в том числе и на себя. Пока не поняла, что это абсолютно бесполезное и невыгодное занятие. Все написанное выше – мои собственные выводы и наблюдения. Они естественно не являются истиной в последней инстанции, но эти советы (когда мне удается их вспомнить) мне действительно помогают. Я буду рада любым дополнениям по этой теме, поскольку эта тема мне по-прежнему близка.

Учитесь чувствовать любовь к себе и к миру каждым сантиметром тела и души. Это волшебное и ни с чем не сравнимое ощущение,подарит вам много приятных открытий и новых событий в жизни.

Быть добрее




© Infea

Именно сегодня не гневайся
Именно сегодня не беспокойся
Именно сегодня будь благодарен всему сущему
Именно сегодня относить ответственно к выбранному делу
Именно сегодня будь добрым

Микао Усуи

Чем бы вы ни занимались, познанием себя или мира, рано или поздно вы придете к тому, что все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т.д. имеют свои корни сразу на нескольких уровнях, - физическом, психологическом и ментальном. Многие практики, упражнения и медицина помогают лишь на время, т.к. не работают со всеми причинами дисбаланса, неприятностей, слабого здоровья. Есть техника, работающая не только с первопричинами и корнями всех проблем, но и осуществляющая работу на всех уровнях. Подробнее о технике вы можете прочитать в этой статье.
4835
Рейтинг статьи: + 2
Автор: Infea
 
    Маг за гранью реальности.
    Когда я только начинал заниматься магией, мне она была безразлична. С этим безразличием я вошел в комнатку, напоминавшую крохотный вагончик. На улице было уже темно, а в комнате горел свет, отчего создавалось ощущение уединенности и даже...
    История мага не желавшего принять свой путь.
    Германия, шел 1991 год. Весна только начиналась, но было уже достаточно тепло. Ребенок лежал укутанный  во что-то теплое и отвратительно сдавливающее по всем направлениям. Вокруг мелькали яркие огонечки, в которых отражалась радость спешащих...
    Как наполнить жизнь смыслом, или чем опасны пустые слова.
    Эту статью я хочу посвятить разговорам и общению. Как много вы общаетесь? Дома с семьёй, на работе с коллегами, в магазинах с продавцами, или где-то  с кем-то еще. В итоге за день вы наговариваете не один час. Но задумывались ли вы о том,...

Ещё похожие статьи

 

Душевное равновесие – желанная редкость в наше время. Плохие
Инициация - это посвящение в духовную традицию, древний способ передачи


Комментарии (14)
Оставь свой след!
 Быть добрее
Alex
26 апреля 2012 19:13
Сообщение #1


Активный участник
  • 51

Репутация: 1
Группа: Посетители
Сообщений: 67
Регистрация: 26.04.2012
ICQ:--
Много лет назад я впервые познакомился со статьёй на данную тематику и был озадачен. Быть добрее? Как это возможно? Ведь окружающий мир несправедлив, порой - агрессивен. Много позже я осознал, что мир такой, какой я в душе, ибо мир все мы воспринимаем своими ощущениями. Изменимся внутренне - изменится мир вокруг нас, причём - неузнаваемо.
А вам знакомо ощущение внутренних положительных перемен?
Перейти в начало страницы
sergejj
27 апреля 2012 10:45
Сообщение #2


Активный участник
  • 51

Репутация: 1
Группа: Посетители
Сообщений: 69
Регистрация: 26.04.2012
ICQ:--
Alex Вчера, 19:13...
А вам знакомо ощущение внутренних положительных перемен?
-------------------------------------------------------------------------
Да, мне такое чувство знакомо. После долгих усилий по изменению своего душевного состояния заметил, что многое стал воспринимать по-иному. Отчасти мне стало понятно состояние, которое называют "полёт души": появилось стремление писать рассказы, зарисовки, причём чаще всего - спонтанно; даже обстановку вокруг себя стал воспринимать утончённо, так сказать.
Энергия добра, я думаю, более тонкая и для того, чтобы её воспринимать, нужно быть добрее внутренне. Я к этому стремлюсь.
Перейти в начало страницы
Olenonok
27 апреля 2012 13:21
Сообщение #3


Новичок
  • 17

Репутация: 0
Группа: Посетители
Сообщений: 7
Регистрация: 27.04.2012
ICQ:--
Я-то понимаю, что злиться невыгодно в первую очередь для себя – нарастающее раздражение и мелкие обиды, недопонимания зачастую разрушают мой положительный оптимистичный настрой и выбивают из привычной жизненной колеи.
Но замечаю, что мое доброе и благодушное легкое состояние, оптимистичный настрой окружающие пытаются эгоистично использовать с наибольшей выгодой для себя, привыкая, что я такая вся отзывчивая и всепонимающая…
Как же быть с неприятными ощущениями, что меня просто-напросто используют, играя на моих доброжелательных и всепрощающих струнах души – когда же окружающий мир (или хотя бы мои коллеги по работе), тоже изменится?
Перейти в начало страницы
Alex
27 апреля 2012 20:41
Сообщение #4


Активный участник
  • 51

Репутация: 1
Группа: Посетители
Сообщений: 67
Регистрация: 26.04.2012
ICQ:--
Olenonok Сегодня, 13:21

Как же быть с неприятными ощущениями, что меня просто-напросто используют, играя на моих доброжелательных и всепрощающих струнах души...
-------------------------------------------------------------------------------
Такие эмоции - показатель, что Вы ещё не полностью достигли состояния гармонии в душе, понимания, что всё происходящее - закономерно, необходимо для Вашего же духовного развития.
Доброта предполагает отдачу энергии в первую очередь, и чем больше мы отдаём, тем больше нам вернётся. Чего именно? Того, что мы будем отдавать. Вывод, по-моему, очевиден. Удачи Вам и доброты побольше.
Перейти в начало страницы
sergejj
27 апреля 2012 21:23
Сообщение #5


Активный участник
  • 51

Репутация: 1
Группа: Посетители
Сообщений: 69
Регистрация: 26.04.2012
ICQ:--
По-моему, одна из серьёзных трудностей на пути к внутреннему, духовному совершенству(в данном примере - к доброте) - это сомнения: всегда ли нужна доброта? Не будут ли в тех или иных случаях жёсткие меры более оправданы, чем всепрощающая доброта?
Но нам нужно помнить, что доброта - это состояние души в первую очередь и практические наши шаги в жизни будут определяться именно этим. Добродушный человек не способен сделать зло ближнему, верно?
Перейти в начало страницы
babulja
28 апреля 2012 00:38
Сообщение #6


Участник
  • 34

Репутация: 0
Группа: Посетители
Сообщений: 11
Регистрация: 27.04.2012
ICQ:--
Тяжело быть добрым в нашем жестком и порой жестоком мире. Но как иначе жить? Отвечая на зло злом, мы порождаем агрессию - зло, увеличенное в десятки, а может и сотни раз, это кому как повезет. Были у меня в жизни моменты, вызывающие в душе бурю негативных эмоций. Хотелось кричать, ругаться, отомстить, унизить обидчика, поступить по принцыпу "как аукнется, так и откликнется". Но всегда удавалось взять себя в руки. Трудно. Жизнь вообще - трудная штука. Мы - творцы собственного счастья . Человек всегда имеет право выбора. И только от нас зависит по какой дороге пойти, что выбрать : добро и свет или зло и тьму. Я твердо уверена, что человек ,несущий людям любовь и доброту, поступает мудро. Только такое от ношение к жизни поможет нам познать самого себя и окружающий мир в полной мере.
Перейти в начало страницы
tolia
28 апреля 2012 00:43
Сообщение #7


Активный участник
  • 51

Репутация: 5
Группа: Посетители
Сообщений: 218
Регистрация: 27.04.2012
ICQ:--
Иногда то, что кажется всепрощающей добротой, будет злом, тогда как зло окажется добром. Нужно действовать осознанно, в зависимости от ситуации и обстановки. Если вы, например, побьете негодяев, которые нападут на вас и вашу девушку, испытывая к ним не агрессию, а сострадание, то это будет медитативно, это будет добром.
Перейти в начало страницы
Johnny Freeman
28 апреля 2012 13:13
Сообщение #8


Активный участник
  • 51

Репутация: 4
Группа: Посетители
Сообщений: 360
Регистрация: 8.01.2011
ICQ:--
Совершенно согласен, тут вопрос истины и того что мы о ней думаем, какие у нас есть идеи. Ловушка фальшивого добра распространена и многогранна. Это не обязательно ложь по отношению к людям, "смотрите я хороший и добрый, делаю хорошо, а на самом деле я притворяюсь". К сожалению или к счастью это только в фильмах так. По сути люди сами себя обманывают, часть их эго питается этим добром и получают с этого эгоистическую выгоду. Обсуждали это тут: http://osoznanie.org/2022-schaste-vsegda-ryadom.html

Иногда бывает и так, что люди сами не осознают что делают, "нанося пользу и причиняя добро".
Важно понимать, что истинного добро идет из глубины, от нашей сути. И оно действительно непредсказуемо и совершенно никак не связано с моральными и нравственными принципами современного общества.
История знает множество великих и просветленных людей, которые вытворяли такое что добром назвать язык не поворачивается. Но они делали это согласуясь с сутью себя которая одна у всех людей.
Перейти в начало страницы
Olenonok
28 апреля 2012 19:11
Сообщение #9


Новичок
  • 17

Репутация: 0
Группа: Посетители
Сообщений: 7
Регистрация: 27.04.2012
ICQ:--
Ох, и зацепила же меня за "живое" эта статья...
Так и хочется, взять всех своих недоброжелателей-злопыхателей, завистников, должников и ...простить!
Собственно, я думала, что уже так и сделала, но видимо, простила, но не отпустила с миром...
Моя нерешенная вялотекущая проблема - утомительная и напряженная работа в одном из "злачных" игорных заведений, с одним жалким плюсом приличной оплаты. Постоянно сталкиваюсь с агрессией и раздражением, нецензурной бранью играющей публики, услуги бара добавляют пьяняще-веселящий эффект в атмосферу...
А расслабляться и получать удовольствие от своей нужности и востребованности на работе не получается – постоянно нужно быть настороже - «начеку».
Чтобы "выстоять" в водовороте негативных эмоций, давно уже применяю некоторые простые, известные всем, защитные упражнения. Например, мысленно представляю себя в прозрачном чистом стакане, а все словесные и эмоциональные агрессивные потоки, витающие в воздухе, иногда прямо или косвенно направленные на меня, не ранят и не задевают, ударяясь и разбиваясь о прочное стекло...
А что еще можете мне посоветовать, чтобы справляться с внезапно нахлынувшими негативными эмоциями?
Перейти в начало страницы
Alex
28 апреля 2012 19:21
Сообщение #10


Активный участник
  • 51

Репутация: 1
Группа: Посетители
Сообщений: 67
Регистрация: 26.04.2012
ICQ:--
Olenonok Сегодня, 19:11

Чтобы "выстоять" в водовороте негативных эмоций, давно уже применяю некоторые простые, известные всем, защитные упражнения. Например, мысленно представляю себя в прозрачном чистом стакане, а все словесные и эмоциональные агрессивные потоки, витающие в воздухе, иногда прямо или косвенно направленные на меня, не ранят и не задевают, ударяясь и разбиваясь о прочное стекло...
А что еще можете мне посоветовать, чтобы справляться с внезапно нахлынувшими негативными эмоциями?

А Вы не думали о том, что такой вот "защитный кокон" приведёт к полной Вашей энергетической изоляции? Причём не только негативной энергетики, но и позитивной? То, что Вы мысленно созаёте("кокон"), будет энергитически работать всегда, не разделяя хорошее и плохое.
Уверен, что этот метод несовершенен. Гораздо надёжнее метод развития внутренней, душевной доброты одновременно с пониманием необходимости существования того, что нам не нравится. Если Свыше допустили "плохое", значит, для чего-то оно нужно, верно? Быть может, именно наше несовершенство мешает понять нам логику Творца?
Перейти в начало страницы
Johnny Freeman
28 апреля 2012 19:57
Сообщение #11


Активный участник
  • 51

Репутация: 4
Группа: Посетители
Сообщений: 360
Регистрация: 8.01.2011
ICQ:--
Вот почитайте, http://osoznanie.org/607-zaschita-kosmoenergeta-postroenie-zaschity.html

Ракушка намного эффективней, т.к. она захлопывается сама и после того настроена и построена - не надо ничего визуализировать. Просто осознавать ее, что она работает. Главное аккуратней при настройке защиты, так чтобы она не ела слишком много энергии... Был случай, что пришел домой в закрытой ракушке, которая работала на "полную мощность", отсекая вообще все резонансы с внешним полем. Так вот проснулся в 4 часа утра в голодном поту и обессиленный. Как открыл ее, сразу вздохнул свободно.
Перейти в начало страницы
tolia
3 мая 2012 02:28
Сообщение #12


Активный участник
  • 51

Репутация: 5
Группа: Посетители
Сообщений: 218
Регистрация: 27.04.2012
ICQ:--
Alex

Работать с эмоциями нам пока не под силу – это другой уровень. Единственное, что мы можем – это наблюдать за ними безучастно, понимая, что они автоматически возникают и пропадают, затем вновь появляются и снова пропадают, меняясь в зависимости от обстоятельств. Эмоции так же естественны как приходящая и уходящая погода!

Перейти в начало страницы
tolia
3 мая 2012 02:36
Сообщение #13


Активный участник
  • 51

Репутация: 5
Группа: Посетители
Сообщений: 218
Регистрация: 27.04.2012
ICQ:--
Эмоции, как думает большинство людей, могут быть положительными и отрицательными, первые считаются хорошими, а вторые плохими. Но в действительности и те и другие являются негативными эмоциями, тогда как по-настоящему полезными и истинными эмоциями могут считаться только позитивные эмоции, к коим можно придти только после длительной работы над собой. А если быть точнее мы сможем их ПЕРЕЖИВАТЬ, только после полного пробуждения СОВЕСТИ!
Перейти в начало страницы
София
4 мая 2012 14:28
Сообщение #14


Участник
  • 34

Репутация: 1
Группа: Посетители
Сообщений: 24
Регистрация: 2.05.2012
ICQ:--
"Злиться невыгодно" - и это так!!! Ведь то, как вы реагируете сейчас на окружающий мир - это результат внутренней работы: что-то изменилось (ценности, мотивы, желания, ожидания, чувства, мысли и многое другое), и эти изменения проявляются именно таким образом. Соответственно, нужно работать над этими ценностями для того, чтобы понять причину такой ситуации и, если захотите, изменить ее.
Перейти в начало страницы
Быстрый ответ

Случайный выбор
Психология ароматов. Управление чувствами с помощью зап ... (14221)
Буддийские и Даосские притчи (6183)
Бюллетени по тенсегрити (6087)
Описание просветления:Банкэй Ётаку (3123)
Иглоукалывание по областям тела:Верхняя конечность (5916)

Случайная цитата
376 # Каждый человек - ценность по умолчанию? Неплохое оправдание для тех, кому нечего противопоставить, кроме этой фразы в защиту его существования. Ты и сам осознаешь свою никчемность. Убей ее. Ты в силах победить слабости! Ты в силах быть сильным. А пока ты ничего не стоишь. Смирись и существуй, либо пойми и действуй! Еще цитата